6月3日傍晚，夕阳西下，华灯初上，由省政府新闻办与省文化和旅游厅共同举办的“有一种叫云南的生活·清凉一夏游云南”新闻发布会在秀美怡人的楚雄市彝人古镇举行。省文化和旅游厅相关负责人和来自昆明、楚雄、玉溪、迪庆4州（市）的政府及文旅部门负责人分别介绍了今年夏季云南旅游的丰富内容和精彩活动，共同开启夏季文旅主题活动，邀约广大游客一起感受云南与众不同的凉爽与魅力。
发布会现场。本报记者 马林娟 摄
本次发布会以“清凉避暑、天生美食、节庆体验”为主题，旨在推动云南省旅游城市文化宣传，推介云南的旅游资源和文化特色，提升文旅消费能级，激活文旅消费业态，进一步彰显“有一种叫云南的生活”文旅品牌的知名度和影响力。
95个县（市、区）夏季气温在19至24摄氏度
当下，全国多地开启高温模式，云南却因其独特的高原地理优势，犹如一片清凉绿洲。
在夏季，最宜人的气温是19摄氏度至24摄氏度，云南的95个县（市、区），占全省面积的73.6%，正在享受着这份清凉。尤其是香格里拉等地，平均气温保持在13摄氏度至19摄氏度，让“走进云南就是走进春天”这一赞誉名副其实。昆明，这座曾荣登全国20个避暑城市榜首的春城，正以独有的清凉，等待着每一位渴望避暑的旅者。
“云南不仅有凉爽的气候，更有丰富多彩的文旅活动等待海内外游客的参与，广大游客在云南的夏日里，能感受到无尽的欢乐与满足。”省文化和旅游厅党组成员钱坤在发布会上表示。
体验“蘑菇开会”的奇妙之旅
在云南，清凉不仅是一种体感，更是一场味蕾的盛宴。
云南的夏季，是野生菌的王国。低纬度及多样的气候、丰富的地貌，孕育了种类繁多、风味独特的野生菌。随着夏日雨季的到来，野生菌如约而至，它们满载着自然的馈赠，步入寻常百姓家。
来自各地的游客齐聚云南，纷纷开启“捡菌子，吃菌子，过菌子节”的美食之旅。从易门县的中国（云南）野生食用菌交易会，到南华县的野生菌美食文化节，再到香格里拉市的松茸节，每一处都是一场关于“蘑菇开会”的奇妙体验，游客们在品尝美食的同时，也能深入了解云南的菌文化。
钱坤说：“云南将让世界看到，这里不仅仅是一个旅行目的地，更是一个探索自然、享受生活的地方，‘让菌子过节在云南’成为一种时尚，一种乐趣。”
满足不同年龄阶段游客需求
为迎接暑期的广大游客，省文化和旅游厅特别设计了系列暑期旅游精品线路，涵盖乐学营、摄影教学、户外运动、高铁旅游、乡村休闲、自驾探险、咖啡风情、历史寻踪、科普研学、傣医药康养等主题，满足不同年龄阶段、不同兴趣爱好的游客需求。从山川湖海到古城村落，每一条线路都是对云南自然之美与魅力文化的致敬，为寻求避暑天堂的人们提供了多样的选择。无论游客是喜欢户外运动，还是热衷于文化探索，都能在这里找到心仪的旅行线路。
据了解，省文化和旅游厅还将与省气象服务中心合作，开设“清凉一夏游云南”避暑旅游城市“温馨提示”栏目，于每周一和周四在“云南发布”微信公众号《主播说天气》中推出，介绍避暑旅游城市和重点区域的天气情况，让游客及时获取天气信息。
过火把节感受民族文化魅力
火把节，作为一项传统民俗活动，将为云南的夏日增添一抹热烈的色彩。
据介绍，今年火把节期间，楚雄州将举办系列活动，包括彝族火把节祭火大典、文旅故事创作、云南民歌演唱、彝族“太阳女”选拔赛、彝绣动态展、动漫电视剧《神秘恐龙谷》首映等109项子活动。同时，红河、昆明、大理、丽江、昭通等地也将加入火把节盛会，共同呈现一场文化与欢乐的盛宴，让来云南的广大游客，体验云南的热情，在欢乐的氛围中感受云南独特的民族文化魅力。
到这些地方逛吃打卡
昆明
在“没有夏天的城市”
避暑、赏花、食菌
昆明三面环山，怀抱滇池，夏季白天平均气温22摄氏度，因此被称为“没有夏天的城市”。
“诚邀大家畅游昆明，乐享昆明新玩法，为一日清凉，为一城花海，为一顿菌味，为一场打跳……在繁忙的工作之余，寻一隅自在理想之处，纵览春城之美，在避暑、赏花、食菌中体验‘有一种叫云南的生活’。”昆明市文化和旅游局副局长王明瑶表示。
漫步夏日，体验一个新文化范儿十足的昆明。在昆明老街、南强街巷喝酒饮茶品咖啡；到庭院剧场，听曲看剧，悠闲自在；吃着网红雪糕，捧着讲武咖啡在翠湖逛吃一“夏”，在文创商店淘到专属昆明的夏季快乐，感受灵动鲜活的百年历史，体验闲适悠然的春城生活。
大观公园荷花绽放。高吴双 摄
嗅闻夏日，体验一个花香四溢惹人醉的昆明。昆明的夏季五光十色、七彩斑斓。蓝紫色在这里写意，“正是红稀绿暗时，花如圆玉莹无疵”的绣球花撒满斗南和郊野；粉白色在这里晕染，“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的荷花在翠湖、大观楼泛起微波；金黄色在这里律动，螳螂川、石城村坠入“头炫黄冠一抹绿”的向日葵花海，是小姐姐们草帽花裙的“人生照片”打卡点。
品味夏日，体验一个菌味十足、香飘四溢的昆明。赶赴夏日的昆明，感受一场山盟海誓之旅，将云南本土食材和大观楼长联“装”进肚子；体味舌尖之旅，将“顶流”野生菌摆上餐桌，与酒店、民宿、餐馆、旅行社共赴食菌之旅、采菌之旅。王明瑶说：“我们即将发布‘2024食菌季’系列活动，届时，期待大家到昆明品味‘伞伞’的饕餮盛宴。”同时，温馨提示大家“吃菌须谨慎，安全系心间”。
野生菌市场菌飘香。陈飞 门世辉 摄
畅玩夏日，体验一个热情好客“买买伞”的昆明。今年，云南打跳火爆全网，前来打卡的游客络绎不绝，可谓是“歌曲一响，硬控全场”。昆明文旅推出的打跳歌曲《买买伞》一经发布便冲上热搜，这个夏天到昆明，可以“嗨”跳一“夏”，体验“买买伞”的快乐。
尽享夏日，体验一个闲适悠然“躺一躺”的昆明。在昆明，可以在盈阙百年老宅、千寻墨问中感受精品民宿独特的民族文化和优美的自然景观，未来，还将在滇池沿岸的美丽乡村中邂逅民宿，为美丽乡村建设开启文化赋能新篇章。不久前，2024昆明首届精品旅游民宿设计大赛正式启动，昆明将在滇池黄金岸线、翠湖片区、世博园片区等黄金旅游线路以及磨憨—磨丁合作区的16个点位中与高校和设计师们携手，设计出与自然人文融合、兼具实用性与创意性的作品，让游客们可以到昆明“躺一躺”，享受诗意地栖居。
楚雄
“精品旅游线路+特色节庆文化活动”
畅享夏日激情
楚雄州气候宜人，全州森林覆盖率62.09%，空气洁净，水质优良，空气优良率常年保持在99%以上，年平均气温17.9摄氏度。州府所在地楚雄市还被命名为“国家森林城市”“中国森林养生基地”“国家生态文明建设示范市”，获评“中国天然氧吧”“中国气候宜居城市”称号，是避暑休闲、康养旅游首选之地。
推介会上，楚雄州副州长罗富生诚挚地说：“楚雄州为广大游客准备了精致的夏日旅游线路和丰富的节庆文化活动，欢迎四海游客到‘人类故乡·中国火城·火火楚雄·浪漫花都’乐享清凉夏日，尊享火城热情，开启漫步街巷、旷山野外的清凉夏日旅途。”
这个夏天到楚雄，生命起源研学之旅将带游客步入禄丰世界恐龙谷、元谋人博物馆、元谋人遗址公园，追溯人类文明起源和生命进化历程，探寻历史长河演进的奥秘；非遗体验研学之旅将带游客走进中国彝族十月太阳历文化园、姚安马游坪梅葛生态文化保护区，欣赏绚丽的彝绣云裳、动人的彝家歌舞，领略楚雄底蕴深厚的民族传统文化，感受非物质文化遗产之美；秘境地理探险之旅将带游客穿梭于鬼斧神工的武定己衣大裂谷、被誉为世界自然奇观的元谋土林，追寻徐霞客的足迹。
这个夏天到楚雄，温泉康养之旅将让游客尽享温泉疗养、温泉保养、温泉休养服务；森林康养之旅将让游客在“天然大氧吧”“滇中翡翠”间感受绿水青山自然之美；中彝医药康养之旅将让游客亲身体验传承3000年的彝医药特色诊疗和特色康养服务；古镇文化之旅将带游客解读“一座姚州城，半部云南史”的光禄古镇的厚重，一览石羊古镇、黑井古镇、金山古镇古代经济社会的兴衰，探究大滇西旅游环线上的璀璨明珠“中国最美鲜花古镇·云南鲜花会客厅”——彝人古镇的历史变迁；城市休闲之旅将带游客在餐饮美食、文体娱乐中与城市深入对话，感受传统与时尚在楚雄绿美城市的结合交融；山水微度假之旅将带游客穿行楚雄山水画廊，聆听虫鸣鸟叫蛙声，体验森林、山谷、小溪、园地、星空的恬静。
随着一年一度的火把节临近，楚雄州将在全州开展“1+1+8+N”（楚雄市设主会场，禄丰市设第二主会场，其他8县和各乡镇开展各类活动）系列特色节庆文化活动。届时，篝火晚会、音乐晚会、各种民族特色小吃，还有来自各地的商品展销，将让游客在楚雄畅享夏日激情。
迪庆
深挖“松茸+气候”特色
打造夏季旅游新业态
迪庆州是“菌中之王”松茸的重要产地，松茸年均产量占全省60%以上，松茸产业已成为迪庆的富民产业。近年来，迪庆州深挖松茸和气候两大特色，推动旅游新业态蓬勃发展。
据迪庆州文化和旅游局副局长郑荣介绍，迪庆已建成香格里拉松茸交易市场，成功举办香格里拉松茸论坛，发布了《香格里拉松茸保护与利用白皮书》。为继续深入挖掘迪庆夏季旅游资源的潜力，讲好松茸的故事，迪庆州还将于6月底在香格里拉举办“始于松茸、不止于松茸”2024年香格里拉松茸季启动活动，传递香格里拉的夏日凉意。
为将松茸文化与旅游紧密结合，迪庆州策划了松茸美食节、文化旅游节等系列活动，打造了以松茸生态观光、采摘体验和饮食文化为主题的“菌旅”模式。在迪庆，游客不仅可以品尝到新鲜的松茸，还能亲身体验采摘的乐趣，感受迪庆独特的自然风光和文化魅力。
迪庆州充分利用夏季清凉的气候优势，推出了多项避暑旅游品牌活动。如举办各种赏花活动，推出多条赏花线路，让游客在欣赏美丽花卉的同时，感受迪庆的清凉与宁静；推出端午赛马节、火把节、香格里拉松茸美食节等节庆活动，丰富游客的夏季旅游体验。
在旅游线路规划上，迪庆州推出了11条精品线路及8条内外互动、布局合理的旅游主题线路，将迪庆的山水、人文、生态、美食等旅游元素有效串联起来，并积极推广研学旅游。
玉溪
36项活动开启清凉之旅
抚仙湖风光。沈阳 摄
玉溪灵山秀水，人文荟萃，素有“一地四乡”的美誉。世界自然遗产澄江化石地讲述着生命起源的故事，抚仙湖、星云湖、杞麓湖毗连成群，哀牢山、磨盘山、龙马山等层峦叠嶂。玉溪气候立体多样，年平均气温20摄氏度，冬无严寒，夏无酷暑，四季如春，是广大游客夏日避暑、冬日康养的节假日首选休闲度假之地。玉溪市文化和旅游局党组成员、副局长马柳艺发出邀约：“诚邀广大游客这个夏季来玉溪，体验‘有一种叫云南生活’。”
这个夏季来玉溪，开启一场“上山下海”的清凉之旅。在玉溪，不仅能爬山、入湖、探溪、观瀑，到原始森林里吸氧，还能浸泡在温泉里洗去一身疲惫。在抚仙湖国家级旅游度假区，可以乘帆船、划皮艇，体验速度与激情的角逐；吹海风、赏日落，开启浪漫与美丽的邂逅；观海豚、看马戏，感受温馨与陪伴的时光。在离昆明最近的原始森林哀牢山中，可以品涓涓细流，望飞流瀑布，寻茶马古道，住童话木屋，看云海翻腾，远离城市的喧嚣，享受夏日的宁静和清凉。在玉溪山林间、花果园中的天然自涌温泉里，感受“明月松间照，清泉石上流”的诗情画意。
这个夏季来玉溪，开启一场奇趣探索的研学之旅。澄江化石地见证了5.18亿年前的“寒武纪生命大爆发”，是中国首个、亚洲唯一的化石类世界遗产。在这里，可以穿越亿万年的时光隧道，亲手发掘一块寒武纪化石，体验化石修复的神奇，探索生命起源的故事。除此之外，还可以到李家山见证古滇国的灿烂与辉煌；到国家历史文化名城通海，游览“匾山联海”的秀山，参加通海文庙融古贯今的“三礼”活动；到特色街区青花街和碗窑村，与青花瓷、华宁陶等中国传统技艺邂逅；到大树社区、马房村等最美乡村体验农耕研学。
这个夏季来玉溪，开启一场逛吃的美食之旅。当夏日的雨水落下之时，玉溪关于野生菌的舌尖盛宴也随之拉开序幕。在玉溪，可以和当地人一起体验上山采菌、下山吃菌的生活，丰富多样的野生菌做法可谓“一菌做出百种味，一锅烩尽百种鲜”。除了野生菌，玉溪也是各类美食、小吃的天堂，唇齿留香的青松毛烤鸭，清凉解暑的冰稀饭、木瓜水，“无鱼不成席、无鱼不吃饭”的鱼文化饮食，鲜甜味美的炊锅宴、窑工菜、羊全席、茶全席，民族风味独特的鲜花宴、虫子宴、戛洒汤锅，还有在边泡温泉、边品尝温泉水里煮沸美食的无火之炊……风味各异、做法多元的美食可以充分满足广大游客的味蕾。
这个夏季来玉溪，开启一场激情四溢的狂欢之旅。在号称“魔鬼主场”的玉溪高原体育运动中心，每当云南玉昆队主场比赛之际，这里就是“球的世界、歌的海洋”，火爆的球场氛围，让到场的每一个人在声声战鼓和战歌中释放激情和热爱。
据了解，玉溪市组织策划了36个丰富多彩的文旅活动，让游客在玉溪体验不一样的夏日狂欢。6月的“第二十一届金芒果文化旅游节”将在元江绚丽登场；7月的“第二十届中国·云南野生食用菌交易会”将在易门隆重举办；8月的“第二十二届中国·华宁柑橘旅游文化节”将在华宁精彩呈现。
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