感冒是一种常见的呼吸道疾病，尤其在儿童中较为常见。本文主要介绍儿童感冒的症状、传播途径以及护理方法，旨在帮助大众更好地了解和应对儿童感冒。
一、儿童感冒的症状
①发热：儿童感冒常伴有发热，体温可达到38℃以上。
②流鼻涕和打喷嚏：感冒初期，儿童常出现流鼻涕、打喷嚏等症状。
③喉咙痛：儿童感冒时，喉咙可能会出现疼痛不适的感觉。
④咳嗽：儿童感冒后常伴有干咳或有痰咳。
⑤疲倦乏力：感冒使儿童身体不适，容易感到疲倦和乏力。
二、儿童感冒的传播途径
①空气传播：儿童感冒最主要的传播途径是通过空气中的飞沫传播，当感冒患者咳嗽、打喷嚏时，飞沫中的病毒会传播到周围的空气中，其他人吸入带有病毒的空气就可能感染。
②直接接触：当儿童与感冒患者密切接触时，如握手、拥抱等，病毒也可以通过直接接触传播。
③非洗手传播：儿童感冒病毒可以通过触摸带有病毒的物体后再接触口、鼻、眼等黏膜，导致感染。因此，儿童需要养成勤洗手的好习惯。
三、儿童感冒的护理方法
①休息：儿童感冒期间，需要充分休息，减少体力消耗，帮助身体抵抗病毒。
②饮食调理：给儿童提供易于消化的食物，多喝水，保持良好的营养和水分摄入，有助于加强免疫力。
③保持室内空气流通：保持室内空气流通，定期开窗通风，减少病毒滋生的机会。
④手部卫生：教育儿童养成勤洗手的好习惯，避免用手触摸口、鼻、眼等易受感染的部位。
⑤使用药物：在医生指导下使用抗感冒药物，如退烧药、止咳药等，但要注意遵循正确的用药剂量和用药时间。
⑥症状缓解：可通过局部应用温热湿敷、喷盐水清洗鼻腔等方式缓解喉咙痛、鼻塞等症状。
⑦避免传播：将儿童隔离在家，避免参加人多拥挤的场合，以避免感染他人。
综上所述，儿童感冒是一种常见的呼吸道疾病，症状包括发热、流鼻涕、打喷嚏、喉咙痛等。感冒通过空气传播、直接接触和非洗手传播等途径传染给他人。护理方法包括休息、饮食调理、保持室内空气流通、手部卫生、使用药物、症状缓解和避免传播等。希望通过这些护理方法，能够帮助大家更好地了解和应对儿童感冒。
（海南省妇女儿童医学中心 谢玉美）
