在当今社会，糖尿病已成为一种常见的慢性疾病，严重影响着人们的生活质量。随着医学和体育学科的不断发展，“体医融合”模式应运而生，为糖尿病患者提供了一种新的健康管理方式。那么，“体医融合”模式究竟是什么？它又是如何影响糖尿病患者的体适能的呢？
1.什么是“体医融合”模式？
“体医融合”模式是一种将体育锻炼与医学治疗相结合的健康管理模式。这种模式强调通过科学的体育锻炼来辅助疾病的治疗和控制，同时也注重医学指导下的个性化锻炼计划，以达到提高患者体适能、改善生活质量的目的。
2.“体医融合”模式如何影响糖尿病患者的体适能？
①提高胰岛素敏感性：适度的体育锻炼可以增加肌肉对糖分的吸收，从而降低血糖水平，提高胰岛素敏感性，这对于控制糖尿病至关重要。
②促进体重管理：“体医融合”模式下的定制化锻炼计划有助于糖尿病患者有效控制体重，缓解肥胖问题，肥胖是糖尿病的主要诱因之一。
③改善心血管健康：规律的体育锻炼能够降低血压，提高心脏功能，减少心血管疾病的发生风险。对糖尿病患者来说，心血管疾病是常见的并发症，因此，改善心血管健康尤其重要。
④增强体力和耐力：通过持续的体育锻炼，糖尿病患者的整体体力和耐力将得到显著提升，这有助于改善日常生活的活动能力，提高生活质量。
⑤提高生活质量：“体医融合”模式不仅能改善患者的生理健康，还能增强患者的自信心和积极情绪，从而在心理层面上提高患者的生活质量。
3.实施“体医融合”模式的建议
①个性化锻炼计划：根据患者的具体健康状况和体能水平，由专业医生和体育教练共同制定个性化的锻炼计划。
②医学监测与评估：在锻炼过程中，定期进行医学检查和评估，根据患者的身体反应调整锻炼计划。
③健康教育：提供健康饮食、生活习惯等方面的教育，帮助患者建立全面的健康管理观念。
④持之以恒：“体医融合”模式下的锻炼计划需要长期坚持，患者应树立长远的健康管理意识。
总之，“体医融合”模式为糖尿病患者提供了一个全新的健康管理路径。通过科学的体育锻炼辅以医学指导，不仅可以有效控制糖尿病，还能显著提升患者的体适能和生活质量。面对糖尿病这一慢性疾病，采纳“体医融合”模式，将是患者走向健康生活的重要一步。
（海南省老年病医院 陈晓庆）
