转自：内蒙古日报
□本报记者 王坤
今年30岁的小陈，白天工作忙，夜里还熬夜玩手机，常常凌晨之后才入睡。谁知这个不良习惯竟让他经历了一次生死考验。
不久前的一个晚上，小陈玩手机一直到凌晨2点才睡觉，第二天上午，家人发现他晕倒在地上，神志不清，问话不答，口角歪斜，右侧肢体不能活动，小便失禁……意识到病情危重，家人立即拨打120将其送至包头医学院第一附属医院。
神经外科介入组组长杨扬接诊后，经过对小陈病情评估及相关检查，考虑其为急性缺血性脑卒中。由于无法确认精准发病时间，一般只能根据患者入睡时间来估计，而此时小陈从入睡到送医已超过7个小时，不具备静脉溶栓条件。但若不能在最短时间内开通阻塞的血管，挽救即将坏死的脑组织，后果不堪设想。
情况紧急，杨扬立即为小陈进行了动脉介入取栓手术，成功取出大量血栓，小陈的脑供血迅速得到恢复，术后24小时右侧肢体能活动了。
小陈年龄不大，怎么就得脑卒中了呢？
包头医学院第一附属医院神经外科张春阳教授认为，这与小陈的个人体质、日常生活方式关系密切。尤其是小陈每天熬夜玩手机至凌晨，这是导致发病的主因。
张春阳告诉记者，在日常生活中，常听到“脑梗”“中风”“脑血栓”等说法，这都属于“脑中风”，也就是脑卒中的俗称。具有高发病率、高复发率、高致残率、高死亡率的特点。从发病率来说，年龄越大得病几率越高。从临床上看，全世界每年有 200 万新发青年卒中患者，患病率呈逐渐升高的趋势，中国整体卒中首次发病年龄较欧美平均低 10 岁，脑卒中这样的“老年病年轻化”呈现出了逐年增长的势头。
同样，25岁的小高近日突然出现一侧肢体麻木、无力，嘴歪、说话不清楚等症状来到包头医学院第一附属医院神经内科一病区就诊。
接诊主任刘波回忆道：“这个小伙子非常胖，大约有180斤左右，来就医时已出现了典型的脑卒中症状。询问小高的家人后得知，孩子刚找了一份工作，压力很大，作息时间不规律，经常熬夜，且平时喜欢吃高油、高盐、油炸等快餐，拿饮料当水喝。经过我们的检查，他的血压和血糖均已远远超过正常值。”
谈及最近入院的几例年轻人病例，刘波表示，很多人认为脑卒中是老年人的“专利”，其实近年来，脑卒中呈现越来越年轻化的趋势，30-40岁就发生脑卒中的患者屡见不鲜。
“来就诊的年轻人都仗着年龄还小，肆意挥霍自己的身体，殊不知，脑卒中年轻化已经逐渐成为趋势，我们把这一类现象叫作‘青年人中风’。”刘波说，年轻不是“放纵”的理由，不良生活习惯必然会导致疾病的发生。
随着前段时间电影《热辣滚烫》热映，年轻人中涌现一股健身热潮。对此刘波也提出建议，健身有利于身体健康，但不宜过“猛”。
“近期我们就接诊了一例因健身导致的脑梗患者。22岁的小伙子在健身房健身，举杠铃的时候用力过猛导致动脉夹层撕裂，直接偏瘫失语。这种情况时有发生，需要特别注意。”
脑卒中是由生活方式、环境、遗传等多种因素共同导致的疾病。刘波建议，年轻人应养成并坚持健康的生活习惯，日常应采用高钾低钠饮食，多吃绿色蔬菜，每周至少做三到四次、大于半个小时的有氧运动。另外，一定要劳逸结合，如果有负面情绪，应及时排解。尽量少熬夜，少抽烟喝酒，保证11点前睡觉，能够做到这些的话，可以很大程度降低脑卒中的发病率。
