盆底功能障碍是一种常见的疾病，导致身体不能正确放松和协调盆底肌肉排尿或排便，常会感到盆底局部疼痛。
一些症状可能是盆底功能障碍的征兆，如果您有这些症状，应当引起重视：
●频繁上厕所。
●便秘或是排便时有疼痛感。根据统计，高达一半的长期便秘患者也有盆底功能障碍。
●用力排便或用力排尿，或在马桶上改变姿势或用手帮助排便。
●肛门失禁或尿失禁。
●尿痛。
●感觉到下背部没有原因的疼痛。
●无论是否在排便都感觉骨盆、生殖器或直肠持续疼痛。
姿势对盆底功能的影响
人类直立行走后，骨盆的稳定性变得极为重要。骨盆的不稳定、中立位的缺失，会使人体全身性地发生代偿，引起各种看似毫无关联的疼痛，如不正确的坐姿导致的高低肩。高低肩会导致骨盆产生功能性代偿，使脊柱侧凸和骨盆偏移。由于骨盆的失衡，盆腔内空间发生变化，由盆底肌包绕着的盆腔器官位置发生改变，盆底肌张力下降或紧张，对盆底肌功能产生一定的影响。
盆底肌功能障碍的治疗原则
通常可以通过盆底肌肉训练、低频电刺激、生物反馈疗法，神经反射疗法，筋膜链疗法等治疗方案治疗盆底肌功能障碍。
针灸治疗盆底疾病的优势
① 针灸法
穴位：关元、气海、中极、三阴交、足三里、水道、中髎、环跳、肾俞。
②隔姜灸法
穴位：肾俞、命门。
尿失禁者每次每穴灸3壮，局部皮肤潮红为度，不起泡。隔日一灸。
针灸不但能够调整高低肩、骨盆高低等人体整体形态结构，减少对盆底功能的影响，更可以通过刺激作用调节大脑脊髓的相应功能，使支配肾脏、膀胱尿道功能的中枢神经和周围神经产生兴奋或者抑制作用，其双向调节功能可以同时改善患者的储尿和排尿功能，还能够刺激神经、肌肉组织的兴奋性，激活受损神经纤维和肌肉，促进神经肌肉再生。
艾灸疗法在治疗中同样具有巨大优势。在治疗时可通过艾火的热力充分发挥艾叶药性，由肌表透达经络，其燃烧过程中释放的近红外光子可以深入人体组织微小血管及神经末梢，调节代谢，有效激发肾脏的气化作用，改善盆底肌状态，恢复盆底功能。（上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心海南医院 项燕）
