小布说天气 | 26℃!阳光回归!在公园待20分钟,你就会快乐?
转自:郑州发布
郑州市气象局提醒:
今天白天:晴天转多云
偏东风转偏南风:2-3级
最低气温:14~15℃
最高气温:25~26℃
22日:多云,14~29℃
23日:晴天间多云,西北风3-4级,18~26℃
“试过了,公园20分钟效应是真的!”
这个春天
「公园20分钟效应」火爆全网
成为社交媒体平台中
最出圈的“遛弯”指南
到底什么是
「公园20分钟效应」
有研究显示
即使不做运动
只是每天到公园待上20分钟
也能让状态更好
公园成为了现代人的「快充站」
阳光加持
今天最高气温跨过25℃线
未来气温将在波动中上升
向着30℃发起冲击
今天夜里到明天早上
今晨部分县市有雾
相关地区的朋友在驾车时
注意保持车距 小心慢行
春天的周末,温暖适宜
我们撒欢、露营、野炊
总之喜欢在路上的心情
核心都是在脱离日常惯性场景
生活是有很强惯性的
很有可能你当初一脚油门踩下去
之后的很长时间里
都在同一个区间里晃荡
所以人就是得抽空往新鲜地方钻
不然就能钻的就只牛角尖
至于到底去哪才算好
网上这些「xx20分钟效应」们
其实已经透露出规律了:
要能脚踩大地,头顶没有天花板
所以目前为止
公园仍是
「20分钟效应」大赛的冠军
它不仅满足这两点,还附带有花有草
和打工人日常生活场景两模两样
史铁生就这样写地坛:
“那儿是可以逃避一个世界的另一个世界。”
总的来说,20分钟不多不少
对打工人来说还挺友好
推荐大家,每天抽空都去松一松