转自：上观新闻
吃什么补什么
喝骨头汤能补钙
这种说法流传已久
但实际上
骨头汤里含钙很少
成年人每日钙摄入量
应不少于800毫克
想通过喝骨头汤达到
推荐的钙摄入量
成年人每天需要喝至少
40升骨头汤
怎么吃骨骼更健康呢？
一起来看
编辑：李玲
