玉林新闻网－玉林晚报讯 近日，河北邯郸初中生遇害案引发关注，也再次引发人们对校园欺凌的讨论。校园欺凌表现为言语、社交、肢体和网络欺凌，是一种长期、持续、隐秘、难以直接察觉的精神伤害，严重侵害未成年人的身心健康。
越来越多的家长关注校园欺凌的同时也在思考：孩子遭遇校园欺凌时会有哪些表现？如何敏锐地察觉孩子发出的求救信号，及时介入避免悲剧的发生？听听知名心理专家、玉林市第四人民医院副院长、国家心理治疗师黄英民给出的建议。
校园欺凌，成长中难以言说的痛
近日，校园欺凌的话题在玉林家长群引起热议。“我女儿读小学时有段时间经常偷钱，被发现后怎么问都不肯说，只是一个劲地哭。直到上高中她才告诉我，那时班上几个同学经常问她要钱，不给就合伙孤立排挤她，有一次还将她堵在厕所里，用笔尖戳手心。”笑笑妈说，时隔多年说到被欺凌，女儿仍难以释怀，她恨自己当时太软弱，既不敢告诉父母也不敢反击，任由他们欺负。
回忆起中学时被欺凌的经历，２９岁的杨子仍然心有余悸。在教室，她的课桌经常被翻得乱七八糟；回到宿舍，迎接她的是被扔在通道上的被子、牙刷；她想加入室友的群聊，结果一开口，原本火热的氛围瞬间冷冻。“被她们起各种污辱人格的外号，被集体排斥，我不停地自我怀疑，‘我做错什么了？我真的不值得交往吗？’”杨子也曾经尝试向妈妈寻求理解和支持，结果妈妈不是反问“她们为什么不欺负别人就欺负你？”就是认为“同学间的小摩擦，没必要小题大作”。
在玉东新区实验小学２２０５班的班队课上，班主任梁苑心给学生们上了一堂“拒绝校园欺凌”主题安全教育课，结合具体案例告诉学生们哪些行为属于校园欺凌、该如何保护自己。
实际上，《加强中小学生欺凌综合治理文案》《未成年人学校保护规定》等都明确了“欺凌”的概念，将欺凌和暴力并列，在更直观、攻击性更强的暴力攻击之外，增加了隐性欺凌的内容，包括言语欺凌、社交欺凌等。在现实生活中，隐性欺凌并不少见，比如小团体一起嘲笑、恐吓和侮辱他人，或通过合伙排挤、恶作剧等手段，有组织地孤立和排斥受害者。
孩子出现这些状况，家长要多留意
近日，黄英民接诊了两名初中生，他们都不肯返校，已休学在家。“因为家庭关系不好，他们性格自卑、敏感，在学校也不与同学交往，常被同学排斥、侮骂。因此，两名学生自暴自弃，用美工刀自残，患上了不同程度的抑郁症。”黄英民提醒，当孩子遭遇欺凌时会发出各种求救信号，逃学厌学、害怕上学就是其中之一。
“孩子被欺凌后，较为直观的变化还有身体、情绪异常。”黄英民还提醒，家长可以留意孩子身上出现的原因不明的伤口；表现出的拒绝眼神交流、莫名其妙哆嗦等受害者特有的肢体语言；情绪异常的表现或紧张、警惕、易怒，攻击性变强；或沮丧，做噩梦，甚至试图自残自杀；或突然拒绝谈论学校的所有事情；或突然逃避社交场合，封闭自己。此外，孩子遭遇欺凌时往往会被索要财物，如果孩子的电子产品、衣物等物品丢失或被毁坏，或者孩子经常要钱甚至偷钱时，家长也要多加留意。
面对校园欺凌，家长可以这样做
家长该如何帮助孩子避免校园欺凌？“在家庭教育中，关系大于教育。”黄英民表示，家长首先要和孩子建立良好的亲子关系；在和谐有爱的亲子关系和家庭氛围中，家长才能教会孩子自尊自爱和自我保护。“家长还要帮助、引导孩子和同伴建立良好的人际关系，自卑敏感、不合群的孩子更容易遭遇欺凌。”黄英民说。
“家长首先要解读孩子各种行为背后的心理动机，而解读的基础除了良好的亲子关系外，还有理解、倾听和共情。”黄英民建议，如果孩子已经遭到欺凌，说不想去学校，家长不能先入为主地指责孩子，而是应情绪稳定和冷静地问孩子是不是在学校发生了什么事？让孩子宣泄和倾诉，给他们的情绪找到出口；最后共情孩子，坚定地告诉孩子，遭遇欺凌不是他的错，不要一味要求孩子不要和同学计较。“父母要做孩子坚强的后盾，让他知道你会尽最大努力保护、帮助他，情况一定会改变。”
在“拒绝校园欺凌”主题教育课的结尾，梁苑心告诉学生们：“你们一定要勇敢，遇到困难请找心心老师。在学校，我是最爱你们的。”（记者 庞献）
原标题：这些异常是孩子被欺凌发出的求救信号心理专家：家长要读懂孩子心理动机，理解、共情孩子，建立良好的亲子关系
原标题：这些异常是孩子被欺凌发出的求救信号
