转自：邯郸日报
国计霞
冠心病全称冠状动脉粥样硬化性心脏病。冠状动脉是为心肌细胞供血供氧的血管，如果发生粥样硬化、血栓栓塞或血管发生痉挛等，管腔会狭窄甚至堵塞，血液通过受阻，进而使下游的心肌得不到充分的血液灌注，由此导致出现心肌缺血的表现。
冠心病是一种常见身心疾病，其发病与心理、社会、个性及生物等多种因素有关。研究证明，对冠心病患者实施健康教育，可取得事半功倍的效果。冠心病临床上没有最好恢复方法的说法，通常可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗的方式来缓解病情。患者在心绞痛发作时要立即卧床休息，同时舌下含服硝酸甘油1-2片，效果不明显可重复用药2-3次，同时还应立即高流量吸氧，避免紧张。
冠心病患者平时生活中应该注意什么呢？1.注意少吃动物性脂肪及高胆固醇的食物，尤其是动物内脏，少吃油腻食物，少吃肥肉、排骨、烧烤、腊肉、熏肉以及火腿肠等。多吃蔬菜、水果、鱼、豆制品等。小心控制饮食，防止体重超标。生活中要注意饮食清淡，每天摄入的食盐不要超过6克。2.要有规律地生活，情绪稳定，不能紧张，可以适当参加一些运动，比如散步、做广播操、打太极拳等，不建议参加一些剧烈的运动。3.应该注意戒烟戒酒，吸烟和饮酒都会加速动脉硬化，注意尽量不要喝浓茶咖啡等刺激性的饮料。4.遵医嘱服用各种药物，不擅自改药或停药，如有高血压，需要长期服用降压药物。5.睡觉前不能吃饱也不能吃太多零食，睡觉前不能多看书、不能写书，更不能看惊险刺激的电视、电影，避免情绪激动。6.生活方式方面，不要熬夜，保证好睡眠，对于年轻人睡眠保证在8小时左右，年龄较大的应该控制在6小时左右。
医生对冠心病患者应进行长期随访，帮助其了解自身身体状况，从而预防并控制冠心病的复发，提高患者治愈的信心。患者应警惕不明原因的疼痛，如胸口有压榨痛、紧缩感、窒息感时，应立即前往医院就医。冠心病患者健康宣教是为了改善、维持、促进个体健康，可让患者了解并学习良好的生活方式，并坚持服用药物，从而减少心血管事件发生的风险，降低患者再住院率和死亡率。虽然该疾病由于病因无法根除，但通常及时有效的治疗干预，加上后期的护理调理，通常可控制病情发展，因此建议患者积极配合医生治疗。
（作者系邯郸市第一医院心脏大血管外二科主管护师）
