转自：邯郸晚报
邯郸市中医院妇科 仝瑞晓
随着现代医学的进步，人们医疗意识的增加，体检已经成了非常普遍的事情，这时候有很多女性会被查出乳腺增生。那么我们有没有必要紧张？又该如何治疗预防呢？下面带大家一起了解乳腺增生的相关知识。
乳腺增生会癌变吗？
这种可能很低。据目前相关研究，绝大部分乳腺增生并不会引起癌变等恶性病变。
单纯乳腺增生的癌变率约为0.1%，所以不用紧张。
乳腺增生需要治疗吗？
乳腺单纯性增生如果没有疼痛等症状，无需特殊药物治疗。保持生活规律，放松心情，少吃高脂食物都有一定的好处。如果疼痛影响到日常生活，或者伴有精神压力大、月经失调、失眠多梦、胃口差等情况，可在医生指导下，服用一些药物来缓解，如乳癖灵等养血疏肝、消癥散结中药。需要定期进行复查，最好在月经干净后7—10天检查，一般做彩色超声检查，40岁以上可联合做钼靶X线检查。
乳腺增生如何预防？
1.少生气，保持情绪稳定，活泼开朗的心情有利于乳腺健康；
2.加强运动，提高免疫力；
3.母乳喂养，分娩后亲自哺乳，能帮助改善；
4.不私自滥用避孕药及含雌激素类美容用品和保健品，避免人流、药流；
5.合理健康饮食，多吃蔬菜、水果和粗杂粮，少食油炸食品、过甜的食品和过于刺激的食物；
6.定期检查。
