转自：上观新闻
尿失禁、盆腔器官脱垂
便秘、性功能障碍
虽然这类盆底疾病不会影响生命
但对女性生活质量
会造成严重影响
甚至被形象地称为“社交癌”
随着人们生活质量要求的提高
盆底疾病越来越受到重视
其实这些“难言之隐”
可防也可治
女性一生中生育、绝经、长期站立、肥胖、便秘等都会引起盆底负担过重，长期下来会造成盆腔脏器脱垂或尿失禁。盆腔器官脱垂主要包括膀胱脱垂、子宫脱垂、直肠脱垂，以膀胱脱垂最为常见。
在我国成年女性症状性盆腔器官脱垂的患病率为9.6%，且随年龄增长呈上升趋势。50~79岁女性中，40%患有不同程度的盆腔器官脱垂，从症状、生理、心理、行为等方面影响女性的生活质量。
请问自己8个问题：
1.您经常感到下腹坠胀吗？
2.您经常看到或感到阴道有肿物脱出吗？
3.您是否需要推压阴道或直肠周围来协助排便？
4.您是否经常有尿不尽的感觉？
5.您曾经不得不手指托起阴道的膨出部分来协助排尿吗？
6.您是否行走时感到阴道有摩擦感呢？
7.您是否有咳嗽/打喷嚏/提重物漏尿？
8.您是否有尿急/尿意后来不及上厕所漏尿？
要是中招好几条，请到医院进一步检查。小便的问题挂泌尿外科，脱垂的问题根据不同科室可以挂泌尿科、妇科、肛肠科，但大多数老百姓分不清楚，所以可以至盆底中心挂号、就诊，得到一站式诊疗服务。
中度的患者可叠加
有尿失禁症状的患者，可以采用一个“吊带”悬吊在尿道中段，10分钟内就能完成，效果“立竿见影”。
阴道封闭术，分为半封闭术和全封闭术，由于破坏盆底正常的解剖结构，术后患者会失去性生活功能，故仅适用于年老体弱、不能耐受较大手术者。
盆底肌训练：收紧肛门，持续3—10秒，然后放松，重复进行。连续做10分钟，每日3次。6—8周为1个疗程。其目的是增强盆底肌群的承托力，恢复器官正常的解剖位置和功能。
鉴于尿失禁、盆底器官脱垂的发病率高、就诊率低，造成严重的生活质量下降及器质性疾病结果的可能，区盆底中心对于高危人群开展盆底疾病筛查。
（盆底筛查重点人群：中老年女性、长期咳嗽、经常从事重体力劳动的女性、经常坐办公室的女性、长期进行负重锻炼的女性。）
上海市闵行区卫生健康委员于2019年成立闵行区盆底中心，由复旦大学附属上海市第五人民医院牵头开展工作，形成全区内盆底疾病管理的三级诊疗闭环管理模式。市五医院盆底亚专业创立于2014年，至今服务人群50余万。作为上海市首家区级盆底中心，中心围绕患者全生命周期大盆底理念，以“大盆底、多学科诊治，分级诊疗联动”为发展策略，充分发挥“两中心一基地”国家级平台的优势，运用临床多学科紧密合作的综合治疗模式，组建专家团队，中心横向打破学科分割诊疗模式，
记者：汪婷婷
编辑：张雨桐
