彭宇 四川在线记者 魏冯何嘉琦
“医”起大拜年， 健康“蜀”于你！
2月10日至2月17日，龙年春节假期，川观新闻联合四川省卫生健康委员会推出《医本正经》健康科普专栏春节特别策划——“健康拜年”迎新春，邀请四川“网红”医生为大家送上新春祝福和健康提醒。
逢年过节很多人都会玩游戏、抢红包或搓麻将，但时间久了也要警惕关节亮红灯。本期邀请到四川省人民医院中医骨科副主任医师张允为您健康支招。
张允表示，每到春节后总有患者因为腱鞘炎看诊。 “玩游戏、抢红包、打麻将老用一只手、老用一个手指头，容易引发手指及腕部的疼痛，造成手指或腕关节的腱鞘炎，导致手指或者腕关节的疼痛、活动不灵活以及伴有活动弹响等症状，对日常生活造成很大影响。”
张允建议，腱鞘炎的预防关键，在于避免腕和手指过度劳累。要注意劳逸结合，娱乐之余，适当揉一揉按一按，或进行热敷，甚至戴上支具，劳逸结合才能有益健康。
总监制：刘若辰 王小玲
统筹：周晶晶
策划：何嘉琦 魏冯
执行：何嘉琦 魏冯 彭宇 许世智
美编：曾慧 王玉雅文 陈心语(实习)
