近年来，国内社交平台上，不少年轻女性分享了被诊断为卵巢早衰的经历和治疗过程，她们的年龄从十几岁至三十几岁不等。2020年,国际绝经学会发布的《早发性卵巢功能不全：国际绝经学会白皮书》提到，全球人群中1%的女性可能遭遇卵巢早衰。依据国内相关诊疗指南，国内卵巢早衰的发病率约为2.8%。
女孩未满19岁确诊卵巢早衰只因节食减肥过度去年高考结束后，居住在安徽的赵曼，在浙江一家医院妇科被诊断出卵巢早衰，当时她未满19岁。赵曼16岁时开始停经，这发生在她过度节食减肥之后，据了解，2020年，她刚上高一，为了减肥，她疯狂节食一个多月。高中三年，她几乎没有月经。高考结束后，赵曼才开始重视月经异常这件事。
确诊卵巢早衰后，赵曼按照医生开的药吃了两个月，同时调整了自己的作息时间，不熬夜，还增重了十几斤。去年9月后，在没吃药情况下，她每个月的月经逐渐变得规律起来。
年轻女性闭经持续6个月骨密度相当于51岁
研究表明，年轻女性低雌激素状态持续达到6个月，平均骨密度与51岁女性相当。闭经的时间越久，骨量丢失越多。在节食减肥的时候，如果出现了停经、闭经、月经周期紊乱等问题，最好立即恢复正常饮食作息，及时去医院进行性激素六项、甲状腺功能等内分泌系统的检查，在医生的指导下进行治疗。
对于真的需要减重的女性来说，要讲究科学合理。“饿肚子”减重除了可能引起继发性闭经外，还可能诱发厌食症，导致营养不良、脱发、脂肪肝、贫血等，损害健康甚至危及生命。
减重总体原则是不宜过快，控制在每月减2-4斤为宜，一些不太胖的人减低5%～6%的体重就够了。
提醒：女性运动过度也会影响月经
中医认为，女性运动过度属于过劳，过劳则伤脾。脾胃是气血之源，脾胃虚弱的人会气血化源不足，月经量减少，经期提前，进而出现闭经。过度运动者如果闭经，此时应立即停止运动，一般需停止2~3个月，让身体尽快恢复平衡。
卵巢早衰的诱因
专家介绍，现在国内卵巢早衰的叫法已经成为习惯，国际上10年前就已不用卵巢早衰这个词，而是用早发性卵巢功能不全（POI）来替代。
卵巢早衰是POI的终末阶段，主要表现为女性在40岁以前出现闭经、促性腺激素水平升高和雌激素水平降低，可能伴有不同程度的低雌激素症状。近年来，学界普遍认为卵巢早衰不能体现疾病的发展过程，目前更倾向于使用POI。
近年来，卵巢早衰的患者越来越年轻化。20多岁不少见，最年轻的仅18岁。主要有以下几个原因:
1.生活方式不规律。2.压力大。3.情绪不佳。4.过度减肥后营养缺乏。5.乱用保健品。
怀疑自己卵巢早衰？先看看你有没有这3类症状：
月经变化月经量少，阴道不规则流血，月经淋漓不尽，尤其是35岁之前就出现了持续4个月以上的闭经。
低雌激素症状卵巢功能减弱，就意味着雌激素分泌的减少，会出现潮热多汗、面部潮红、性欲低下、阴道及乳房的萎缩等低雌激素症状，也会有抑郁、焦虑等精神性的异常。
不孕
卵巢功能衰退当然也会影响生育能力，很多人都是因为不孕而查出卵巢早衰。
来源：中国新闻周刊、银川晚报、新黄河、广东卫生信息
编辑：韩冬
校对：陈泽佳
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