2024年“战FUN宝山”迎新跑十公里精英赛周日开跑,这份赛前提醒请收好!
转自:上观新闻
战FUN宝山
HAPPYNEWYEAR
2024年“战FUN宝山”迎新跑十公里精英赛
本周日正式来袭
各位跑友们,准备好了吗?
为大家奉上本次活动赛前提醒
一定要仔细阅读
助你顺利参赛!
看完赶紧收藏起来哦!
赛事时间介绍
赛事必备图
收藏好这几张图
总有一张能帮到你~
13号物料领取示意图
物料领取从3号门进入
物料领取流程
赛事物料清单
行走路线图
14号主会场示意图
主会场从2号门进入
10KM精英跑线路图
5KM欢乐跑线路图
顾村公园整体平面图
地铁最近位置为:15号线顾村公园站5号口
停车场:建议大家绿色出行。顾村公园3号门(联杨路镜泊湖路岔路口)和1号门处停车场仅有少量停车位,需自行安排停车事宜。
赛事天气
名单公示
赛事寄存
赛事寄存(仅限精英组,欢乐跑不提供寄存服务)寄存时间7:00~10:00,如当天未领取选手后续请联系组委会寄回赛事物料(运费自理)。请将报到时拿到的小号码布卡在赛事包背部透明卡槽里,比赛日找到对应的存包大巴车进行存包。
根据“名单公示”栏目下查询到的号码簿找到对应寄存车进行寄存。
温馨提醒
1.组委会提醒所有参赛选手,比赛当天气温偏低,请参赛选手做好防寒保暖,抵达赛场后请勿过早更换衣物,充分做好跑前热身,量力而为,比赛过程中如遇不适,及时向赛道沿线工作人员、医疗安保人员寻求帮助。
2.参赛前切忌饮酒、熬夜,保证充足睡眠。
3.注意饮食,少辛辣油腻,多饮水。
4.赛前若出现发热等症状,切勿勉强参赛;比赛中一旦感到身体不适,请务必停下来,寻求赛道沿线医护人员、志愿者等的帮助。
5.比赛中,请合理控制配速,严格监控心率在可接受的运动区间,气温和湿度对心率都有很强的影响。赛道中组委会统一安排有配速员,可以根据速度跟随合适的Pacer。
6.出门前请再次确认携带以下物品:参赛服装、号码布(精英组一大一小)、别针,及其他个人必需物品。请您根据检录时间妥善安排行程,尽量乘坐公共交通绿色出行。
7.冲线后建议不要原地休息,请听从工作人员指引从辅道步行至2号门赛后领物区领取完赛奖牌。
龙行龘龘
1月14日,我们不见不散!
2024年“战FUN宝山”迎新跑十公里精英赛组委会
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通讯员:段楚雯
编辑:宋鸽