转自：邯郸日报
鞠阳
二甲双胍是一种常见的降糖药物，但近年来它也被一些人用于减肥。那么，二甲双胍真的能减肥吗？
二甲双胍是一种口服降糖药，它可以减轻体重，主要机制包括抑制食欲、减少热量的摄入、改善高胰岛素血症、降低基础胰岛素和复合以后胰岛素的水平、增加瘦素的敏感性。有研究显示，Ⅱ型糖尿病患者经二甲双胍单药治疗体重可以下降。但是，二甲双胍并不是专门用于减肥的药物。虽然有些人认为使用二甲双胍可以减轻体重，但这并不是其主要的治疗目的。而且，二甲双胍的使用需要在医生的指导下进行，不能随意自行服用。
为什么有些人使用二甲双胍后体重会下降呢？可能的机制包括：降低血糖和减少脂肪堆积、减少食欲、增加能量消耗，从而促进体重下降。然而，需要注意的是，这些机制并不是所有人都会出现。长期使用二甲双胍，可能会对身体造成不良影响，如肝肾功能损害、乳酸酸中毒等。
那么，我们应该如何正确看待和使用二甲双胍呢？首先，如果您有Ⅱ型糖尿病，可以在医生的指导下使用二甲双胍进行治疗。但是，只是想减肥，那么使用二甲双胍是不合适的。
健康的减肥方案应该是通过合理的饮食和适当的运动来实现的。以下是一些建议。控制饮食：减少高热量、高脂肪和高糖分的食物摄入量，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入量。适当运动：每周进行至少150分钟的有氧运动，如快走、跑步、游泳等。同时进行力量训练有助于增加肌肉量，提高新陈代谢率。规律作息：保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。保持积极心态：保持积极的心态和良好的生活习惯有助于控制体重和保持健康。
二甲双胍并不是专门用于减肥的药物。我们应该在医生的指导下使用这种药物来治疗Ⅱ型糖尿病。同时，健康的减肥方案应该是通过合理的饮食和适当的运动来实现的。希望大家能够正确看待和使用这种药物，保持健康的身体和良好的生活习惯。
（作者单位：华北医疗健康集团峰峰总医院邯郸院区内一科）
