转自：邯郸晚报
邯郸市口腔医院修复一科 副主任医师 陈贤
健康的牙龈颜色粉红、质地坚韧，紧贴在牙齿颈部，紧密充填在牙齿之间，没有肿胀和萎缩。而牙龈萎缩是牙周疾病的一种常见的症状，它不仅仅发病于中老年人，在青年人中也比较常见。如果没有引起足够重视，牙齿很有可能松动甚至脱落，从而造成食物嵌塞以及发炎等。
如何防治牙龈萎缩？
1.养成良好的口腔卫生习惯。因为牙龈萎缩会使裸露的牙对冷热的温度变化及酸性食物等异常敏感，妨碍进食，大大降低生活质量。因此，每天应该做好口腔卫生，可以缓解疼痛同时也能更好地保护牙齿和牙龈。
2.防治炎性口腔病。牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不合适的假牙等，都是引起牙龈萎缩的原因，所以，应定期到医院检查治疗，并进行专业性的咨询。
3.治疗引发牙龈萎缩的老年性全身性疾病。如内分泌紊乱可导致牙龈萎缩，在治愈原发疾病之后，牙龈萎缩就会有一定的好转。
哪些牙龈萎缩可以恢复？
1.清理牙结石可恢复。长期的牙结石不及时清理，会导致越来越多，久而久之就会导致牙龈萎缩。一般情况下，选择洗牙的方式清除掉牙结石，就可以把导致牙龈萎缩的刺激物去除，牙龈萎缩也就慢慢恢复。
2.患有牙周病很难恢复。牙龈萎缩是牙周病的症状之一，而牙周病的早期多为牙龈炎，会导致牙齿环境变得很糟糕，牙周脓肿，牙缝越来越大，此时再去医院治疗牙周炎是很难将牙龈萎缩的问题修复好。
3.正确刷牙方式可恢复。大家在选择牙刷时对软毛细毛没有概念，加上平时刷牙方式有误，就会导致牙龈受到不同程度的摩擦。这时，只要适当的调整刷牙习惯，注意保持口腔卫生，牙龈萎缩是可以恢复的。
