高血压是由动脉血管硬化及血管运动中枢调节异常造成的，以体循环动脉血压持续性增高为主要表现的临床综合征，是常见的心血管疾病，也是现代社会最常见的疾病之一，严重危害着人类的健康。
高血压康复治疗的目的在于协助降低血压，减少药物用量及靶器官损害，最大限度降低心脑血管疾病和肾病致死和致残的危险，提高患者体力活动能力和生活质量。高血压病的康复治疗主要强调非药物治疗，其内容主要包括有规律的运动疗法、物理治疗高血压危险因素控制及高血压病社区康复等。
运动疗法
长期、有规律的运动可以有效协助降低血压、改善血液和患者情绪，提高患者体力活动能力和生活质量，是高血压病治疗的必要组成部分。运动训练应采用中小强度、较长时间、大肌群的动力性运动 （中-低强度有氧训练），以及各类放松性活动，包括气功、太极拳、放松疗法等。
高血压患者运动量宜小不宜大，适当的运动治疗可以减少药物用量，降低药物副作用，稳定血压。运动强度过大则可使血压波动过大、心率剧增，引起头痛、头晕等症状，也有发生脑血管意外以及心绞痛的可能。
适应证：临界性高血压，l-ll 期高血压以及部分病情稳定的高血压患者。对于血压正常偏高者，也可用于预防高血压的发生，达到一级预防的目的。运动锻练对以舒张期血压增高为主的患者作用更为显著。
禁忌证：任何临床情况不稳均应作为禁忌证，包括急进性高血压、重症高血压、高血压危象病情不稳定的川期高血压、合并其它严重并发症（严重心律失常、心动过速、脑血管痉挛心衰、不稳定性心绞痛、降压药副作用明显且未能控制、运动中血压>220/110mmHg等）。
继发性高血压应针对其原发原因治疗，一般也不宜采用运动疗法。（海南医学院第二附属医院 林金梅）
