转自：邯郸晚报
□赵春堂
说起我能够走进舞场，接触交谊舞，不得不提及几位花甲老友。
起初，我总认为蹦蹦跳跳是年轻人的事，人老不以筋骨为能。
直到一次偶然的机会，老友们把我邀进舞场，给我分享舞场故事和跳舞收获。看着他们融入“男女老少齐上阵”的舞蹈阵容里，我也心有所动、跃跃欲试。那时，我恍然大悟：原来跳交谊舞是大众融入社会、缓解压力、强身健体之运动。怪不得不同年龄段的人都喜欢。
初学者得先当听众，倾听舞曲的节奏、韵律；再当观众，观看舞者的舞步、手势、回身转体等动作要领。掌握了这些之后，方可在“浅水区”互帮互学，一步一动，由易到难，循序渐进。
少则几个月，多则一年半载才能学成出师、融进舞群。进展虽然缓慢，但在我看来却是人们走出电视控、低头族困扰，收获友谊、开阔视野，扩大社交范围的过程，更使老年人忘记年龄、重拾自信。
在涉县，交谊舞兴于上世纪90年代初。起初只有几支舞蹈，参与的人也只有几十个。发展至今，有了探歌、牛仔、伦巴、快中慢三步、快中慢四步等多种类型，难易有别、长短不一的舞步能够舞动全城。
涉县新老城接合部，有一处远离闹市、无扰民之忧的广场。不知从何时起，每当暮色降临、华灯初上，广场就会响起音乐……
一曲慢四舞《梦回草原》缓缓响起，舞者们双双对对，手牵手步入舞池，插上音乐的翅膀，轻歌曼舞、从容自若、心醉神迷。
还没从醉意中醒来，一曲快三《今夜无眠》响起，一对对舞者步随曲动、全神贯注，从起步、跟步到并步，再到180度旋转，四个动作需在一秒钟之内一气呵成。这可是对舞者解读舞曲节奏、韵律和掌控舞步、舞姿的大考。
如今，交谊舞使我四肢灵活、身体协调、神采奕奕，深深地感受到舞蹈能够强健体魄、愉悦身心，是不错的养生之法。
