引起糖尿病的主要原因是胰岛素分泌绝对不足或者相对不足，或者是靶细胞对胰岛素敏感性降低导致的，这三种原因会导致人体的物质代谢出现紊乱，主要表现高血糖为主。糖尿病属于一种全身代谢性疾病。糖尿病的发病率随着年龄的增长而逐渐增加，临床大量数据表明，在所有的老年糖尿病患者当中95%以上的患者为二型糖尿病，随着病程的延长，并发症较多而且比较严重，疾病的致残率和致死率也比较高，对老年人基本的生活质量和寿命造成了严重的影响；以下对老年糖尿病如何护理，进行详细介绍：
1.日常护理
主要包括三个方面：饮食护理、运动护理和监测血糖，对老年糖尿病患者进行饮食护理是最基本的控制血糖的方法，老年患者以及患者家属需要认识到你适合控制血糖之间的关系，并坚持限制食物热量摄入，做到平衡饮食，做到不暴饮暴食。比如老年人摄入蛋白质应主要以优质蛋白质为主，牛奶和鱼类等都属于优质蛋白，每天摄入胆固醇的量不能超过300毫克，每天摄入膳食纤维的量建议在25克到30克左右，可以适当补充一些维生素和微量元素，不要摄入过多的钠盐等，护理需要遵医嘱，可以在营养师的指导下进行。适量的运动对老年患者控制血糖有一定的作用，可以提高胰岛素的敏感性，从而起到降低血糖和血脂改善代谢紊乱的作用，除此之外，保持规律的运动也有利于老年糖尿病患者减轻体重，减轻一定的压力等，运动要适量。监测血糖的目的是防止老年糖尿病患者并发症的提早发生，老年糖尿病患者可以在医生的指导下，定期检测空腹血糖以及餐后两小时血糖，按照标准进行控糖。
2.用药护理
对于老年糖尿病患者来说，需要遵医嘱用药，按时按剂量用药，不可随意增加或者减少药量。对于口服降糖药的患者来说，可以尽量选择作用时间较长以及可以稳定控制血糖的药物，值得注意的是安全第一位，有效第二位，注意个体差异，避免出现低血糖的情况。对于口服降糖药效果不好的患者来说可以选择胰岛素进行治疗，在使用的过程中请遵医嘱使用。
（中南大学湘雅医学院附属海口医院 吕维）
