转自：沈阳晚报
金锐/著 博集天卷出品
科学技术文献出版社
从中医脏腑理论来看，猝死主要与两个脏腑有关，一个是心，另一个是肾。这两个脏腑的功能交互出现严重不正常的时候，就会发生猝死。
中医理论有一个词叫“水火既济”，讲的就是心肾关系。是什么样的关系呢？心火代表跳动，这没问题，但是必须靠肾水的滋养和管控，才能平稳均衡地跳动，保持健康状态。当“水火不济”时，心脏就会出现跳得慢或跳得快的情况，呈现不健康状态。当不健康状态继续恶化为“水火两分”时，心脏就会激烈搏动，然后停搏，这就是心源性猝死。所以，中医学理解的心源性猝死的诱因，一个是心火，另一个是肾水。其中，肾属北方，属夜晚，主闭藏，而最伤肾的就是熬夜，尤其是在冬季熬夜。冬季熬夜伤肾之后，肾水不足，难以上济心火，心火过亢，再剧烈运动或情绪压力过重，就很容易出现意外事件。
同时，有高血压和心脏病史的患者若参加长跑、马拉松、狂欢等活动导致心脏负担加重，更容易出现 “水火不济”的情况。
简单地说，熬夜是一种不健康的生活方式，尤其在冬季，它会伤肾。如果再加上耗伤心气的错误操作，比如参加冬季夜跑、平安夜狂欢等活动，其实都是往猝死的路上多迈了一步。《黄帝内经》说，“冬三月……早卧晚起，必待日光”，就是强调冬季睡眠的重要性。
所以，该睡的时候，一定要睡觉。保证足够的睡眠，才会降低猝死的发生风险。
中医和西医都有 “心”的概念。中医理论中，我们能看到很多名字中带有 “心”的方剂或中成药，例如泻心汤、稳心颗粒、牛黄清心丸等；西医理论中，我们能看到很多名字中带有“心”的疾病，例如心律失常、心绞痛等。
那么，中医的“心”是不是西医的“心”呢？两者有什么异同点呢？
首先，中医对人体是通过脏腑学说来认识的，或者叫藏象。人体有五脏六腑，五脏是肝、心、脾、肺和肾，六腑是胃、大肠、小肠、三焦、膀胱和胆。每个脏腑都有自己的功能。
西医对人体是通过解剖学来认识的，比如心脏、肝脏、膀胱、股骨头、神经纤维等，并且对不同解剖实体进行不同的层次划分，有的叫作器官，例如心脏和肝脏；有的叫作组织，例如结缔组织和纤维组织；有的叫作细胞，例如神经细胞和上皮细胞。不同层次的解剖实体，有自己的生理功能。
这两者的相同点是，中医的脏腑概念与解剖学实体脏器是相关的。否则，也不会产生关于器官实体性(所谓五脏者藏精气而不泻也，故满而不能实；六腑者，传化物而不藏故实而不能满也)的认识。这两者的不同点是，中医的脏腑概念可能不止解剖学实体脏器这么简单，而是更多地考虑了人体生理功能的整合。
明日看点：
熬夜与猝死的关系3
