为了增进残疾人相互之间的交流，提升残疾人朋友们的健康意识和疾病预防能力，传递健康科学的生活理念，营造人人重视健康的良好氛围，同时使他们平时自己能缓解身体不适，愉悦身心。近日，在苏州相城阳澄湖生态休闲旅游度假区残疾人之家和阳澄湖沈周残疾人家，开展了艾草锤手工制作活动。
艾草锤是一种传统的中医疗法，通过将熏热的艾草放入锤子中，敲击人体穴位，以起到舒缓疲劳、促进血液循环和增强免疫力的作用。活动开始，老师首先为每一位残疾人朋友发放制作艾草锤所需材料，耐心讲解艾草锤制作的每一个步骤，残疾人朋友们兴致勃勃地听着讲解，迫不及待地想要拥有一把自制的具有养生功能的艾草锤。
随后，老师指导大家将艾草取出并放入布里捏紧，在艾草团中放置好木棍，用棉绳绕着木棍缠紧直至将木棍完全包裹，固定好绳尾，这样一个个清香满溢的艾草锤就制作完成啦。残疾人朋友们兴奋不已，纷纷拿着艾草锤在肩颈处敲打按摩，舒爽的感觉让大家一时间烦恼全无。
此次制作艾草锤活动，不仅锻炼了残疾朋友们的手部协调能力、灵巧性和精细动作技能，还有助于锻炼认知能力，培养耐心、坚持和面对挑战的能力。
通讯员 邓仕超 扬子晚报/紫牛新闻记者 梅方滢
校对 盛媛媛
