跟骨是脚掌中部的一块三角形骨头。造成此骨骨折的原因主要与间接暴力有关，且在30-50岁的工作人群中是最为高发。那么有关跟骨骨折治疗的知识有哪些？下文将详细介绍：
1.非手术治疗
以保守治疗为主，对于一些轻度的跟骨骨折，可采用保守治疗的方式支持，例如固定脚部、应用止痛药物及冰敷等。例如针对没有移位，且未出现筋膜间隔综合征的患者，主要应用石膏固定治疗：抬高患肢，用冰袋冷敷，然后用绷带将患侧的足踝部加压包扎，将小腿置于软夹板中，并将踝关节置于中立位即可。这一方式可促进疼痛程度减轻，利于骨折愈合。
2.手术治疗：
①微创手术。针对发生了移位的患者，可采用钢针横穿加复位石膏外固定方式。即为在骨折处中段横穿1枚钢针，以对抗后续牵引复位及牵引所产生的牵拉力。
②跟骨骨折切开复位+钢板螺钉内固定（可理解为直接切开骨折位置，在骨头上打螺丝钉）。医生会根据患者的实际状况，选取最适配的手术治疗方式。
3.牵引治疗
这是一类非手术治疗方式，对轻度跟骨骨折患者是较为适用的，如通过牵引患脚，达到缓解疼痛、稳定骨折，促进骨折愈合的效果。
4.日常生活中如何预防跟骨骨折发生
①注意安全，在日常生活中，特别是在进行高强度运动时，需注意安全，避免出现扭伤及摔倒等情况。
②穿着合适的鞋子：合适的鞋子可以帮助我们有效地支撑足部，减少足部受力及外力冲击的风险发生。
③强化足部锻炼：强化锻炼，能够提升足部肌肉力量与稳定性，降低足部受伤风险。
结束语：
在足部骨折中，跟骨骨折是比较常见的。一旦出现了骨折需第一时间就医，并参考医生的建议进行康复训练与治疗支持。此外，日常生活中也需注意强化足部锻炼，穿合适的鞋子，注意安全，以预防跟骨骨折的发生。
