过敏性鼻炎中医称为鼻鼽，本病的发生主要是本虚标实，内因多由脏腑功能失调所致，其中又以肺脾、肾三脏虚损为主；外因多由感受风寒，异气之邪侵袭而致，给患者带来不适和困扰。下面是一些中医认为可以预防和治疗过敏性鼻炎的方法：
1.饮食调理：合理的饮食对于预防过敏性鼻炎非常重要。建议多食用新鲜蔬菜、水果，适量摄入富含维生素C和维生素E的食物，增强免疫力。同时，避免食用辛辣刺激性食物和过多的油腻食物，以免加重症状。
2.居室环境清洁：保持居室的清洁和通风，定期打扫卧室和客厅，减少尘螨、霉菌等过敏原的滋生。使用空气净化器和除湿机，可以有效减少空气中的过敏原。
3.避免接触过敏原：过敏性鼻炎的发作与过敏原的接触密切相关。尽量避免接触花粉、灰尘、宠物毛发等过敏原，特别是在过敏季节或者环境中，要注意佩戴口罩和避免户外活动。
4.中药调理：中医认为，通过调理体内的气血平衡可以缓解过敏性鼻炎的症状。临床常选用具有疏风散寒、御卫固表、清热解毒、散风止痒的中药进行配伍，如防风、银柴胡、菊花、石菖蒲、黄芪、辛夷、白芷等药物辩证配伍。临床使用中药治疗过敏性鼻炎需要在医生的指导下进行。
5.中医针灸疗法：针灸疗法是中医常用治疗方法，对于缓解过敏性鼻炎的症状有一定的效果。通过刺激特定的穴位，调节气血运行，改善鼻腔的气血失调状况，从而缓解症状。
6.中药外治：中医还常用一些中药外治法来治疗过敏性鼻炎。如可用菊花、连翘、白芷、辛夷、苍耳子、金银花等中药制成药水，冲洗鼻腔，清除鼻腔内的过敏原和炎症物质。
总之，预防和治疗过敏性鼻炎需要综合多种方法。除了中医的调理方法外，还应注意个人卫生习惯，保持良好的生活习惯和作息规律，增强免疫力，减少过敏原的接触。如果症状严重或者长期无法缓解，建议及时就医并咨询专业医生的建议。（琼海市中医院 王温）
