转自：上观新闻
胆囊结石是一种常见病，结石的形成与人们的饮食行为有着密切的联系。同济大学附属同济医院营养管理护理专业组组长单娟、组员陆丽娜，提出胆囊结石的患者膳食摄入推荐“4+1”方案。
所谓“4+1”膳食方案，就是指每天的饮食中必须有“粮及豆类”、“蔬菜水果”、“牛奶及奶制品”、“肉鱼蛋”这四类保护性食物作为支柱。其中蔬菜水果摄入量为300~400g/天，牛奶及奶制品摄入量为100~200g/天，肉、鱼、蛋摄入量为100~200g/天。同时改变以猪肉为主的动物性食物结构，增加水产、禽类、牛肉、羊肉的摄入。每日油和糖的摄入量应控制在10~15克，盐摄入6克左右为好，不超过10克。
黑木耳：可以促进消化系统中各种腺体分泌，润滑肝内外胆管，促进胆石排出。初发结石病患者，每天坚持吃1~2次黑木耳，有助于缓解疼痛、恶心、呕吐等症状。
胡萝卜：含有丰富的胡萝卜素，而胡萝卜素在肝脏中可以转变成维生素A，可减少胆固醇结石的形成。
茭白 ：能清热利胆，故胆囊炎病人宜吃，尤其适用于胆囊炎胆结石症合并黄疸者。可用适量新鲜茭白，用水煎食，每日1~3次，也可用素油炒食。
冬瓜 ：可烧食或煨汤，也可用新鲜冬瓜皮100~150g加水浓煎，每次一碗，每日饮3~4次，有清热、利水、利胆、消胀作用。
玉米 ：对胆囊炎、胆结石、黄疸性肝炎等有辅助食疗作用，故慢性胆囊炎疾病患者宜经常食用。另外玉米须也有利胆作用，可用30~50g玉米须煎水代茶饮用。
山楂 ：味甘酸，有消食积、散淤血的作用。近代研究认为山楂有降低血脂和降低胆固醇的功效。患有胆囊疾病者适宜
婚后三年的何先生与妻子至今未能成功怀孕，于是来到同济大学附属同济医院检查，被诊断为无精子症。进一步做男科超声（男性生殖系统超声）检查后，发现何先生有双侧输精管梗阻。后经输精管附睾显微吻合术解除梗阻，何先生的妻子半年后成功怀孕。
在上述案例中，通过男科超声检查发现的双侧输精管梗阻，就是造成何先生精液中无精子的原因，因为梗阻，睾丸中产生的精子无法正常通过输精管输送到射精管。
那么什么是男科超声？它能在哪些方面给患者提供帮助呢？相对于其他影像学检查，它的独家优势是什么？同济大学附属同济医院超声诊断科主治医师张兵为我们带来了男科超声的相关介绍。
什么是男科超声？
男科超声是指用高频超声对男性生殖系统进行超声检查，包括对外生殖器：阴囊、阴茎，以及内生殖器：睾丸、附睾、精索静脉、输精管、射精管等器官的检查，可全面直观的评估男性生殖器官的发育情况，同时对男性生殖系统常见疾病，如炎症、畸形、肿瘤、精索静脉曲张、外伤等做出准确诊断。
男科超声可以给患者提供哪些帮助？
准确评估患者生殖器官的发育情况，筛查先天性发育异常，如儿童性早熟、隐睾、输精管缺如等疾病。
探究男性不育症的病因，如梗阻性无精子症或非梗阻性无精子症、精索静脉曲张的、射精管囊肿等。
通过对阴茎血流的检测，探查血管原因引起的男性勃起功能障碍的病因，如动脉性勃起功能障碍，静脉性勃起功能障碍，混合性勃起功能障碍。
常见男性生殖系统疾病，如附睾炎、睾丸肿瘤等。
男科超声的独特优势是什么？
无X线辐射，适合备孕人群。
不受体内金属物体的限制，心脏起搏器或支架植入术后的患者可放心检查。
在不注射对比剂的情况下，可连续动态观察，避免对比剂过敏。
图文 |超声诊断科 张兵
编辑 |陈轩、沈珏
