转自：上观新闻
开学一个多月后
儿童精神科爆满？
近日
一则关于北京大学第六医院
儿童精神科爆满的新闻
引发了广泛关注
该院儿童精神科医生、
家庭治疗师林红指出，
许多孩子在开学一个多月后
出现心理问题
#开学一个多月后儿童精神科爆满#
随即冲上热搜
儿童心理门诊日均接诊约300人
专家：全年处于人满为患的状态
“上课就算揪着我的耳朵也听不懂。”
“老师找我聊月考成绩时，我前后一个小时都无法安下心来。”
“我害怕上学，害怕考试，几个小时都要耗在考场里，而不同科目的考试之间，休息的时间却不到10分钟。”
……
当患儿们开口讲述自己的故事，学习成绩的变动、父母对于他们学业的期望、校内人际关系的和谐与否都是他们倾诉的重点。
“儿童精神科的患者一直很多，春、秋季开学后首诊病人会相对增多一些。”何凡介绍，患儿的情绪等心理问题大多已经存在了一段时间，开学后环境发生变化，压力相对增加，孩子的心理问题更为凸显。
心理健康问题加重，导致孩子学习成绩下降或无法坚持规律上学，甚至拒绝上学，这时家长才引起重视，意识到孩子可能出现情绪等问题了，从而引导就医。
“开学后的确会有一个小高峰，门诊接诊数量会有小幅度提升，但并不是人们想的有巨大增幅。”首都医科大学附属北京安定医院儿童精神科副主任医师周玉明解释，之所以称为就诊小高峰，是因为儿童心理门诊从全年来看都处于人满为患的状态。
周玉明解释称，以安定医院为例，儿童心理门诊的日均接诊量在300左右，无论是开学前还是寒暑假，每天的门诊基本都会被挂出去，“一般要来看门诊，患者都得等一星期左右才能拿到号。”
提醒：
孩子出现这些症状要注意
昆明医科大学第一附属医院精神科主任医师卢瑾提到：“从2021年开始，我们每周18岁以下的门诊量达到500个，所以这个现象不是今年开学才有的。来看诊的青少年多，很可能和他们的神经内分泌系统各方面的敏感度有关。因为他们可能长期在家使用手机以及上网课、不运动等，造成一些植物神经功能紊乱、失眠等，然后再回学校的时候，就会出现这样状况。”
医生介绍，今年从8月底开始，精神科就接收了不少孩子。尤其开学后的第一个月就诊量较大，或因开学考试紧张、或是没有做好升学准备，这些孩子有的出现了轻度失眠，有的出现了自伤自杀倾向。
卢瑾说：“我们建议的是，一定要给孩子多增加一些户外活动锻炼，能缓解很多焦虑；规律作息，晚上不要熬夜，手机不要进卧室。因为手机的光会刺激神经系统，导致大脑褪黑素系统功能紊乱影响睡眠，第二天就会精神状态不好。
