谈到“皮肤瘙痒”，大部分血透患者都深有体会，轻则需要搔抓止痒，重则全身皮肤瘙痒难耐，满身抓痕，甚至夜不能眠，同时可能伴有关节痛、乏力不适，甚至四肢皮肤溃烂、骨痛且容易发生骨折等情况，生活质量明显下降！
那么，我们血透患者如何避免皮肤瘙痒呢？首先要明确引起皮肤瘙痒的元凶是“高磷血症”，即血液生化检测血磷升高至1.45mmol/L以上，根据SOP指南要求，血磷控制在1.13～1.78mmol/L范围内最佳，尽可能控制血磷＜1.45mmol/L。接着就是如何预防和治疗高磷血症，将血磷控制在最佳范围，如此才能从根源上解决皮肤瘙痒的困扰。下面我们主要从三个方面入手：
其一，饮食控制，避免摄入含磷高的食物，首当其冲的是高磷食物重灾区——烧烤、罐头、香肠腊肉、零食等加工食品，都含有很多富含磷的食品添加剂，简直是高磷血症的“好搭档”！再如，花生、核桃、腰果等坚果类，海鱼、海虾及贝类，豆类及菌菇类也含有较高的磷，血透患者应尽量减少摄入。
其二，充分透析，如保证一周三次的透析频率、透析时长4小时的前提下，多进行高效率透析，如血液透析滤过、血液灌流等，提高血磷及甲状旁腺激素等毒素的排除效率。
其三，口服药物治疗，减少食物中的磷被身体吸收，目前比较推荐不含钙的磷结合剂，如司维拉姆、碳酸镧等，如果合并低钙血症患者，可以口服醋酸钙，同时需要提醒各位病友的是，注意用药方式，吞服或者嚼服需要与医师确认，避免药效减弱。
