转自：千龙网
【#我国20至40岁人群近60%患颈椎病#】#真的不建议再做低头族了#近年来，由于学业、工作压力等原因，年轻人慢性疼痛患病率不断提高，包括颈肩疼痛、关节疼痛、鼠标手、键盘手等，严重影响年轻人身体健康。中国医疗保健国际交流促进会调查显示，我国20-40岁青壮年人群颈椎病患病率高达59.1%，很多青少年也未能幸免。专家特别指出，长期低头使用电子产品等不良行为习惯会导致颈椎承重压力增大，其附近的肌肉和筋膜发生张力变化，时间一长就会导致脊柱的旋转和侧弯。长时间使用电子产品时应注意活动放松身体，必要时可以采取拉伸按摩等方式。#我国超3亿人遭受慢性疼痛#@央视网快看
