CPR(心肺复苏术)黄金救援时间是指在心脏停跳后进行心肺复苏(CPR)的最佳时间窗口，为4-6分钟以内。在此时间范围内，进行有效的CPR可以增加生存率和降低后遗症的风险。因此，当发现有人心脏停跳时，尽快进行CPR至关重要。
一、心肺复苏的意义：
1、人体是靠心脏的跳动、血管的节律运动和肺的呼吸，将氧气和营养物质运送到人的各个部分，以供机体正常活动；并通过血液流动和呼吸将二氧化碳和废物排出体外。
2、在一般情况下，心跳停止即脑组织缺氧4分钟之内，可恢复其原有功能，心跳停止超出4分钟，易造成脑组织永久性损害，甚至导致死亡。
3、抢救此类伤员能及时、迅速，以竭力挽救伤员生命。
二、心肺复苏术的注意事项：
1、口对口吹气量不宜过大，一般不超过1200毫升，胸廓稍起伏即可。吹气时间不宜过长，过长会引起急性胃扩张、胃胀气和呕吐。吹气过程要注意观察患（伤）者气道是否通畅，胸廓是否被吹起。
2、胸外心脏按术只能在患（伤）者心脏停止跳动下才能施行。
3、口对口吹气和胸外心脏按压应同时进行，严格按吹气和按压的比例操作，吹气和按压的次数过多和过少均会影响复苏的成败。
4、胸外心脏按压的位置必须准确。不准确容易损伤其他脏器。按压的力度要适宜，过大过猛容易使胸骨骨折，引起气胸血胸；按压的力度过轻，胸腔压力小，不足以推动血液循环。
5、施行心肺复苏术时应将患（伤）者的衣扣及裤带解松，以免引起内脏损伤。
CPR是一种紧急救援措施，用于在心脏停跳时维持血液循环。在心脏停跳后如果没有及时进行CPR，大脑和其他重要器官将无法得到足够的氧气供应，从而导致不可逆的损伤甚至死亡。
心脏骤停4分钟内，心肺复苏的成功率约有50%左右，虽然成功率不高，但是仍然有挽救病人生命的希望。
当患有冠心病、高血压、急性心梗、心力衰竭等疾病，或者出现于休克、中毒等情况，都有可能会引发心脏骤停的现象，如果没有得到及时的治疗，患者在几分钟之内就会发生死亡。
当身边人突然发生心脏骤停导致晕厥倒地、呼吸异常后，需要立即拨打120，若患者没有呼吸则需及时做心肺复苏，快速用力按压患者胸部30次，再行两次人工呼吸，如此往复的循环，直到急救人员到达现场。立即采取急救措施可加大患者存活的几率，并且存活后的恢复情况会更好，越早开始急救，生存率就会越高。
综上所述，心脏复苏为心肺复苏术，具有重要意义，实施过程中应注意相关注意事项。
