夜
倾
读
听
Reading
Night
“
中岁颇好道，晚家南山陲。
兴来每独往，胜事空自知。
行到水穷处，坐看云起时。
偶然值林叟，谈笑无还期。
——唐·王维《终南别业》
”
读懂→接受→释放
不知你是否有这样的时刻：有时，莫名地就会觉得心情不好，也找不到任何缘由。
其实，每一种不开心的背后，可能都藏着一个被忽略的委屈。
我们的情绪，就像一根管道。
当它堵住时，要做的是及时疏通，而非时刻控制。
如果你不断去压抑它，最终坏情绪累积到一定量，就会在某一天彻底爆发出来。
其实，人生的常态是喜忧参半。
我们没办法让每一天都过得都很顺心，也没有办法让每一刻都过得都很如意，更没有办法让这一生都活在无忧无虑中。
重要的不是去对抗那些不开心，而是适当地去释放自己的情绪。
心情不那么美好时，去吃一点喜欢的东西，去做一点喜欢的事，或者去一个喜欢的地方。
HELLO AUGUST
有喜，有悲
有得到，有失去
这就是生活
向前看吧我亲爱的朋友
远处依旧那样
充满阳光
