黄雨亭老师简介
美国密西根大学（QS 世界排名 17）公共卫生学院（University of Michigan SPH）营养科学硕士。获得资质全球公共健康证书、运动和营养证书、美国运动医学院 教练证书 和美国密西根州食品安全认证等。
深耕中外营养学研究，能够将国外先进的营养学理论及实践进行中国本土化。在营养科学、人体运动学、慢性病管理等领域具有丰富的研究经历和项目产业化运作管理经验。
通过运动不见长肌肉，基础代谢提不上来，代谢太慢，怎么办？
在测量准确的前提下，运动一段时间后，无明显肌肉量增加我们会考虑运动方式和运动强度是不是正确？还有就是运动前后的食物摄入是不是搭配合理。
文字整理：徐省章
美 编：徐省章
审 核：尹 洁 段 婧
顾 问：黄雨亭
图片来源：摄图网
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