误区一：今天阴天不用防晒！误区二：室内必须做防晒！误区三：一定要用卸妆水卸防晒霜！误区四：选防晒SPF值越高越好！
北京协和医院皮肤科张舒医生：如果您还有这些防晒误区，您一定还不了解您的皮肤。其实每个人的皮肤屏障都是砖墙结构，角质层细胞像砖块，填满角质细胞之间的脂质层像是连接砖块的水泥，它是一层防水的膜。如果您的生活日常伤害到了皮肤屏障，您的皮肤就会出现各种各样的问题。暴晒就是伤害皮肤的一大元凶，它会让皮肤水分快速流失，皮肤泛红陷入炎症状态。这个阶段的舒缓保湿补水很重要，但更重要的是提前做好防晒。
紫外线主要分成两大类UVB和UVA，UVB可以引起皮肤晒伤、炎症、晒黑、晒斑以及皮肤肿瘤等。UVA是皮肤光老化的主要元凶，引发皮肤过早老化,同时也会引发皮肤癌。生活中，我们应该如何做好防晒呢？来听听张舒怎么说。
