「看牙医好可怕，又痛又贵，不然以后再说吧……」
多少人这样自我催眠着，结果牙疼没拖好，花的钱却越拖越多！
补颗牙，几百没了；
做根管治疗，一两千没了；
来个牙冠修复，大几千扔了；
等到做种植牙.....一、两万就这么泪洒医院。
但是又有谁清楚，最初不过是从一颗照照镜子就能发现的小黑点——蛀牙开始。
超 80% 人都有的蛀牙
是如何产生的？
蛀牙就是我们常说的「虫牙」，受一些电视广告影响，许多人从小到大深信不疑：「虫牙」是因为牙齿被虫子咬坏了。
其实这是一个误区！
蛀牙有个拗口的学名叫「龋(qǔ)齿」，是一种牙体硬组织发生慢性、进行性破坏的感染性口腔疾病。
它大多受细菌、饮食、体质和时间这 4 个因素影响：[1～3]
1. 细菌感染
牙菌斑是蛀牙形成的罪魁祸首之一。它代表的不是一种细菌，而是一个「细菌社区」，可以想象为埋藏在口腔中的垃圾堆埋场。
有研究表明，每毫克牙菌斑中的微生物可高达 1011 个，种类还会随着年龄增长而增多。《第四次中国口腔健康流行病学调查报告》显示：
35～44 岁人群恒牙患龋率高达 89%；
55～64 岁人群恒牙患龋率高达 95.6%。
牙菌斑长期作用于牙齿表面并产生酸性物质，会造成牙齿脱矿从而引发龋齿。
牙齿常见上的白点就是脱矿的白斑
图片来源：站酷海洛
2. 饮食因素：
当细菌遇上碳水化合物、含糖量高的食物，就找到了作祟的好机会！它们长期抱团腐蚀牙釉质，就会形成牙洞，变成蛀牙。
3. 体质因素：
每个人牙齿敏感度不同，包括人体分泌唾液的多少、成分、流速等因素，都对长蛀牙有影响。
4. 时间因素：
蛀牙的「成长」会经历多个阶段，从细菌黏附牙体表面 → 产生酸性物质 → 腐蚀牙齿，需要一定的时间周期。
所以最初可能就只是一个牙上的小黑点，由于我们的置之不理，最终变成了「小洞不补，大洞吃苦」。
一旦恶化严重，腐蚀到牙髓，可就不止补牙这么简单了！
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一个小黑点变成一颗烂牙
蛀牙的 3 阶段，对号自查
蛀牙明显表现之一就是牙齿变色，并且产生空洞，还会感觉到疼痛。严重程度通常分为三个阶段：浅龋 ＜ 中龋 ＜ 深龋。
具体怎么辨别蛀牙处在哪一阶段，可以通过下面的图片对号入座，但不管蛀牙程度如何，越早补救，损失越小。
图片来源：团队设计
可以看出，蛀牙的三个阶段是循序渐进的，而且未经治疗的龋洞是不会自己愈合的。
如果有蛀牙但不尽早处理，只会越来越严重，最终的结果可想而知——牙齿丧失。
这里要提醒一下：不要觉得牙那么多，掉一颗没事儿。
事实上口腔内的牙齿是个整体，牵一发动全身，如果不及时补救，很可能全部的牙齿都要逐个遭殃。
如果你通过上述辨别方法，推断自己有龋齿，一定要及早去看牙医确诊，进行龋齿修复，不然拖到最后，牙齿可能就真保不住了。
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想补牙怎么选材料？
4 种常见材料优劣对比
这里帮大家简单梳理了常见的 4 种补牙材料，了解完再与医生沟通会更高效哦～
如果按照价格排序，银汞合金 < 玻璃离子水门汀 < 复合树脂 < 瓷嵌体。
材料未必越贵越好，面诊后可以根据医生推荐，再结合个人情况做选择。
补牙要尽早
选好医生同样重要
蛀牙不疼并不意味着就可以忽视，对蛀牙来说，时间就是金钱！如果在浅龋这种前期就及时补好牙，基本一次就能搞定。
一旦发展到深龋，特别是已经伤到牙髓的程度，就需进行根管治疗，不仅疼痛翻倍，治疗周期也翻倍，可能长达 1～2 个月，而且治疗价格也更高。
给大家算笔账：
早期补牙 = 一顿小几百的二人餐
中期补牙 = 一部大几千的手机
晚期种牙 = 一个上万块的名牌包
原本几百块钱就能补好的蛀牙，拖到疼得实在受不了，牙齿烂了一半，才赶紧治疗。最后花了几千上万，你说这钱花的冤不冤？
图片来源：站酷海洛
除了要尽早补牙，选择正规的医院、专业的医生也很重要。万一碰上不专业的操作，有可能适得其反，加速龋齿腐烂进程。
比如消毒不规范，补完牙后更容易促使细菌滋生；补牙后能维持多久，也和医生的技术息息相关。
总之，补牙的每个步骤都依赖医生的专业技术。
不知道怎么挑选合适的医生？别着急，预约口腔服务，上丁香医生平台，合作机构均为正规、稳定、口碑极佳的口腔医院。
我们以「好医生、好服务」为核心，致力于打造让患者满意、放心的口腔诊疗平台。
不仅如此，种植和正畸医生均为 5 重标准严选医生，如果你还有正畸、种植需求，也可以放心选择：
总之牙齿的事儿拖不得，越早治疗越省心。选择经验丰富的牙医同等重要，把专业的事，交给专业的人来做。
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史伟萍
口腔科主治医师
浙江大学医学院附属第二医院
参考文献
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[3] 张志愿. 口腔科学[M]. 第 9 版. 北京：人民卫生出版社，2018.
[4]王俐洁,曲淑玲.口腔龋病诊断与鉴别[J].中国卫生产业,2012,9(10):140.
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