北京回龙观医院中西医结合科主任闫少校介绍……

北京回龙观医院中西医结合科主任闫少校介绍，“睡眠不仅受褪黑素的影响，还受情绪，如抑郁、焦虑或一些其他疾病的影响，根据我们的临床经验，很多患者都吃过褪黑素的相关产品，效果不是特别理想。长期服用褪黑素会导致自身大脑分泌的内源性褪黑素减少，反而更容易诱发失眠。”