老年人由于肌力减弱，行走时步态协调的稳定性会下降，日常生活中很容易发生跌倒。春节期间，一些老人还在新冠病毒感染康复期，身体相对虚弱。另外可能情绪比较兴奋，这时候更应该注意，避免跌倒的发生。
北京医院呼吸与危重症医学科主任 李燕明：首先家居环境，地面要平整，走道要通畅，不要摆放很多物品。老年朋友自己穿的衣服鞋子一定要合适，不要过于宽大，这样防止把自己绊倒。另外老年人的动作要缓，特别是起床的过程，我们叫“三个30秒”：清醒要起床的时候，先在床上平躺30秒;自己完全清醒了再坐起来等30秒;坐稳后再站起来等30秒，站稳以后再行走。
发现老人跌倒后不要急于扶起，要分清情况，区别处理。也不要轻易搬动、摇晃或试图唤醒跌倒者，避免加重损伤。
如果老人跌倒后意识不清，要立即拨打急救电话，并做适当的紧急处理。先把老人平移到安全的环境中，若出现呼吸、心跳停止，立即实施心肺复苏。若有明显外伤出血，应立即压迫止血、包扎伤口。若老人头部受伤并有耳鼻出血，可疑有颅底骨折，此时要安静平卧，保持呼吸道畅通。
如果老人跌倒后意识清楚，家人应安慰老人，仔细询问老人受伤时的具体经过及现在的不适，观察受伤部位、有无出血，查看老人的躯干和四肢，初步判断有无骨折。
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