转自：邯郸日报
体检顾客：在体检测血糖时，医生说我的血糖偏高，让我多注意，我想自己准备一个血糖仪方便在家检测。自己在家检测血糖时，应如何判断血糖的高低呢？
民众体检：我国制定的血糖标准只以空腹血糖和餐后2小时血糖为准。其中，空腹血糖是指进餐后8-12小时检测的血糖；餐后2小时血糖是指从吃第一口饭算起2小时时检测的血糖。
（1）正常血糖：空腹血糖3.9-6.1mmol/L及餐后2小时血糖4.4-7.8mmol/L。
（2）空腹血糖受损：空腹血糖大于6.1mmol/L而小于7.0mmol/L，但餐后2小时血糖正常。
（3）糖耐量异常：餐后2小时血糖大于7.8mmol/L而小于11.1mmol/L，但空腹血糖正常。
（4）空腹血糖受损和糖耐量异常：空腹血糖大于6.1mmol/L而小于7.0mmol/L及餐后2小时血糖大于7.8mmol/L而小于11.1mmol/L。
（5）糖尿病：空腹血糖大于7.0mmol/L或餐后2小时血糖大于11.1mmol/L。
大家需要注意的是：正常血糖所要求的是空腹血糖及餐后2小时血糖两个时点的血糖都处于正常范围，只要有一个不达标即不属于正常血糖；属于上述2-4项的情况时，虽然不能诊断为糖尿病，但都属于血糖异常，称为糖尿病前期，需要及时采取生活方式干预措施，否则很快将进展成为糖尿病患者。
上述标准的制定是以静脉血测定的血糖为准，家用血糖仪测得的血糖只能作为参考，更适合日常血糖监测，所以如果在家检测的血糖有异常时，应及时到医院采集静脉血检测血糖以进一步明确诊断。
（邯郸民众体检中心提供）
