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健身游泳的寂寞

媒体滚动 2022.08.30 06:57

转自:南湖晚报

N董雄

年事渐高,许多诗情画意的幻想,被柴米油盐的责任所取代,许多爱好无暇顾及,但游水的爱好,一有机会,便会喷薄而出。

1980年6月下旬,出差山东,回来时独自到青岛,住临海的宾馆。那天到海边,湛蓝的大海,金黄的沙滩,雪白的浪花,涌动一种深藏在心底,无法抑制的激动,不管水有多冷,风有多大,我要下海游泳。走到满是礁石的海滩,拾贝螺、捞海带的人好奇地看着我。尽管有思想准备,浸入海水的一刹那,有些发抖,但要畅游大海的渴望,战胜了海风和冷水,游在礁岩,吻着浪花,潜在浅滩。鲜艳的海贝,飘摇的海草,诱惑着向往大海的心,风大不敢多游,几个来回,收拾衣服,跑步回宾馆。

第二天早上,拉开窗帘,满目阳光。我欣喜地跑到服务台登记,再住一天,就为了在阳光下畅游大海。那天下午,暖暖的太阳,轻轻的海风,我随波逐浪,与鱼儿共游,与海草共舞。累了,静躺礁石,凝神静气,洗礼身心,乐了,欢呼大海,放飞灵魂。一位东北的游客走来,陪伴寂寞游泳的我,帮我拍下大海游泳的照片,今天我拥有大海。

以后,我不管出差到哪里,总要带上泳具,一有机会就赴海,下湖,畅游大江,大河。十几年里,从大连湾、连云港、普陀山、厦门、北海银滩,直到海南大东海、台湾太平洋,对海的依恋牵着我,沿着祖国的海岸线游了个畅快。

进入新世纪,孩子上大学了,工作 轻松了,压抑在心底的快乐游水又发芽了。有天在白云宾馆就餐,窗外是椭圆形的露天游泳池,看着嬉戏的泳者,心里有种痒痒的感觉,就餐后,趁着酒性跳入池中。时隔十几年没游泳, 惊异地发现,手臂格外沉重,二十米左右的游泳池中,自由泳来回,大口大口地喘气,这可是从来没有的事。不用说身体已被工作和生活压垮了,这几年高血压、高血脂、颈椎病无情地侵袭,医生忠告,“必须加强身体锻炼”!

昔日快乐的游水,变成寂寞的健身游泳。那个夏天开始,在白云宾馆小小泳池,开始了一圈圈寂寞的游泳。一个月下来,小游泳池已经不适合我了。第二年,到天城园林居的泳池,相对大一些,就是人多,每次游泳回来,满头大汗, 坚持了一个夏天,感觉我的体能明显好转,年底体检,除了高血压外,其他都有不同程度的好转。我尝到了坚持游泳锻炼的好处。

我加大了游泳的力度,到全年开放的阳光游泳池,从每周两三次,到天天游;从每次游一千米到两千米;从蛙式到自由式,还学会蝶泳和仰游。速度逐年加快,兴趣日益增强。游泳就像长跑,是孤独和寂寞的运动,在冷水的刺激和热能的调节下,抵御寒冷,促进新陈代谢,磨炼人的意志。我发现坚持游泳,还能增强呼吸功能,促进全身血液循环,起到意想不到的养颜作用。

2005年6月底,我在北戴河海边宾馆参加培训的二十多天,就像回到快乐游水的童年。每天课后,不管雨大,风高,还是阳光下碧波荡漾,坚持下海游泳,感受大海的魅力。记得培训班报到的那天下午,看到金沙碧浪的海滨浴场,控制不住心中冲动,换了泳衣,直奔大海。慢慢蹚入凉凉的海水,使劲挥动双臂。囚禁于小小的泳池太久了,见到辽阔的大海,犹如鹰儿重返蓝天,激情奋臂,随浪起伏。年轻的管理员从瞭望室冲下来,跳上海边的小海船,拿着救生圈,大声呼叫。我正在搏浪,隐约感觉有人呼喊,回首,船已在身后。“快往回游,不能游过安全线。”我游到船边,伸手扳着船头,双脚踩水,双手用力,窜上海船,管理员惊问,“你从海边来?”“是江南水乡,从小和水,和船打交道。”他笑了,“怪不得游泳那么稳健。”在颠簸的小海船上,我们认识了。北方人真豪爽,告诉我,浴场7月15日才开放,培训班学员不怕冷的话,可以例外,只限下午5时前。他点着头,认可我海泳。我站立船头,趁着海浪,来个大鹏展翅的跳水,跃入波涛。

生长在大海边的人像神仙,清晨跑步在海滩,下午游泳在海浪,黄昏散步在海岸。看晚霞中飞鸟满天,望月光下归帆一片,听黑夜中拍岸涛声。悠悠的船号声声,送来无尽的遐想 。

人们常说,出生是无法选择的,居住是可以选择的,但没有财力和能力同样无奈。我们是凡夫俗子,只能随遇而安,偶尔闯入这神仙般的地方已是人生幸事。回到故乡,回到狭小的游泳池,心中便产生一种莫名的惆怅。

从北戴河回来的第二天清晨,我悄悄到南湖游泳,默默地游向湖心,早班的游船吵醒了宁静的湖面。身在湖水中的我,没有找到大海游泳的激情,也找不到年少游水的韵味,孤独和寂寞像湖水包围着我。故乡的湖水没有变化,是自己的阅历和眼光改变周围的感觉。

为了健身,水的洁净是首选的。游遍嘉兴大大小小的泳池,感觉游泳馆水质最好。有天下午,游泳馆造好试游,教练陪我走上三楼,宽敞场馆,看台下是平静的游泳池,初看以为还没放水,用手试试,一圈涟漪在水面荡漾。海蓝色的瓷砖,黑色的缝线,铺就池底、池壁,橘黄色的岸线,粗黑色的泳道线,赏心悦目。水满溢池面,教练介绍,这样游泳时就不会有回浪。游泳馆标准大池相当于五个阳光泳池,水是循环处理净化,和北京水立方一样的国标标准水质。

我轻轻地走向海蓝色的池水,好像走进风平浪静的海洋。寂寞游泳池中,只有孤独的我,不停地地游。耳边仿佛响起张雨生的歌《一天到晚游泳的鱼》。

2011年的好消息是游泳馆冬天加温开放。入冬到泳池的都是寂寞的泳者,没有戏水玩水的。人不多,在宽畅的游泳池里显得冷清,游泳的人如鱼儿,不停地游。 随着年龄增长,运动量年年减少, 多了“休闲游泳”的乐趣。有时戴着泳镜沉入水中,眺望来来往往的泳者,就像欣赏自由自在的空中舞者、滑翔的行者,有的优美潇洒,有的快速有力,构成游泳池的动画风景。孤独的跑者有清风相伴,还有沿途的风景,寂寞的泳者有浪花相拥,还有流动的图画。用心去体会,柔柔的,透明的,流动的水告诉你,寂寞的是别人的眼睛。

春花秋月,一如流水,如今的我已是公交车敬老卡的一员,但心里依然感觉年轻,充满好奇。这应当感谢持之以恒寂寞的游泳。水是生命之源,女儿是水做的骨肉,日复一日搏击流水,亲密浪花,你会体味游泳带来诱人的健身成效,你会变得精神气爽。2021年我兴致勃勃参加游泳比赛,这样的感觉真好,寂寞的游泳不寂寞。

近几年,嘉兴的绿化、生态环境,越来越美好,最让我兴奋的是河水的洁净。鱼虾戏水,倒映蓝天,这清清的水,吸引我重回河流畅游的快乐向往。去年夏天,我畅游凌公塘,初秋,激动地跳水,在桥上跳入河流怀抱的刹那间,涌动起青春的活力。今夏,南堰桥下,凌公塘、长中港交汇长处的碧水中,寂寞的我,像鱼儿,在流水温馨的胸怀中,滋润苍老的躯体,抚慰夕阳的心灵。

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