转自：沈阳晚报
范怨武/著
河北科学技术出版社
书田文化/出品
明日看点:养胃阴的方法2
玉竹对胃阴不足的大便干燥效果特别好，所以，我又加大了玉竹的剂量。
不仅玉竹，沙参、麦冬、白扁豆也可以润肠。
胃阴不足的孩子常见剥苔，不过这种剥苔时隐时现，一会剥，一会不剥，但根子上还是剥。
可能因为这两天饮食好一点，吃点药，养养胃阴，就不出现剥苔了，但是没养好，吃伤了，胃阴又伤着，就会出现剥苔。
那出现剥苔就罢了，为什么还会出现腻苔呢？我们要理解其中的先后关系才能想明白这个问题。
一个人在胃阴不足的情况下产生的食积，食积又变化为湿热。湿热又上蒸于舌头，在舌面上形成苔，它变成了一种腻苔，腻苔刮开来一看，底下是剥苔，它还有热，会起红点，就会形成草莓舌，等等。
你要学中医，要整个人沉浸在中医的这个思维中，你就阅读、观察、思考和看病，去刨根问底。你不刨根问底，就不会想到怎么解决这个问题。
只有一个人胃阴恢复了之后，再来健脾才有用。如果一个人因为胃阴不足而不大想吃饭，你给他健脾，只能越健脾越糟糕。他不想吃饭等问题，根本原因不是升的问题，而是降的问题，他不是脾升不起来，他是胃降不下去——没有胃阴是降不下去的。
胃一旦下降，脾就会上升。就像拉个滑轮一样，你往下一拉，滑轮那边的桶就往上升。这样的升降才有序，你降了它才能升，你升了它自然会降。这个问题很难解决，但是你一定要学会看到问题卡在哪个点上，如果这一点你没看到，这个病就不好治。
胃阴要怎么养呢？按摩往哪里按？你要降，就按摩天枢（位于中腹部，在肚脐左右两寸的地方，与肚脐持平），降一降，再按一下内庭（位于足背部，二三趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处）。按摩这些穴位，就可以养胃阴。
我不是说凭空想象之后写出来的这一篇文章。
为什么明明是湿热你不祛湿热，却去养胃阴呢？养胃阴不是增加湿吗？
现在根据上面的讲述，回头再想一想这先后关系，你会发现，原来是可以一边养胃阴一边祛湿的。
你用这种方法会事半功倍。
有没有这种又养胃又袪湿热的方子呢？有，叫甘露饮。记住，它不是甘露消毒丹，是甘露饮。
甘露饮里面有生地、熟地、天冬、麦冬、石斛，它养阴，不仅养胃阴也养肾阴。祛湿热用的是什么呢？用枇杷叶跟绵茵陈，为什么用绵茵陈祛湿，还要用上枇杷叶呢？因为祛湿的话必先行肺气，肺气的宣发肃降有助于湿气运行出体外，所以用上枇杷叶，搭上绵茵陈，这两味药可以让湿气往上下两个方向走，还有黄芩可以清热，它可以清中焦的湿热，还有枳壳可以降胃，把它降下去，然后放一点甘草调和诸药，这就是十味药的甘露饮。
