夏天不止有西瓜、冷饮和烧烤
还有上吐和下泻
炎炎夏日
又到了肠胃炎的高发季节
医院里患肠胃炎的患者急剧增多
不少老人和年轻人中招
老人吃隔夜猪脚后上吐下泻
近日，65岁的蓝女士吃了隔夜的猪脚后，出现明显腹痛，腹泻十余次，呕吐数次，还出现发热、头晕、全身乏力等症状。她马上到丽水市人民医院急诊内科就诊，入院时体温达到38.5℃，血压88/53mmHG。经过血常规、粪便常规、腹部CT检查后，她被确诊为急性胃肠炎、脓毒性休克。经过一周的抗感染、补液等住院治疗后康复出院。
小伙吃烧烤后腹痛+腹泻
23岁的王先生前一天晚上在路边摊吃了烧烤、啤酒后，出现腹痛，腹泻6次。之后他到丽水市人民医院急诊内科就诊。经医生检查诊断为急性胃肠炎，经过抗感染、补液等治疗3天后好转。
市人民医院急诊内科医生 邓俊义
入夏以来，来我院就诊的肠胃炎患者明显增多。很多来就诊的患者是因为吃了烧烤或者吃了隔夜的食物而导致的急性肠胃炎。急性肠胃炎是胃肠粘膜的急性炎症，常见于夏季，通常由细菌或者病毒感染引起。
急性肠胃炎进入高发季
不幸“中招”该如何应对？
了解这些知识，谨防急性肠胃炎来犯~
急性肠胃炎都有什么症状？
急性胃肠炎起病急，常在24小时内发病。临床症状主要表现为：恶心、腹痛、腹泻，发热严重者可致脱水、电解质紊乱、休克。病人多表现为恶心、呕吐腹痛在先，然后出现腹泻，每日3—5次甚至数十日不等，大便多呈水样，深黄色或带绿色、恶臭，可伴有腹部绞痛、发热、全身酸痛等症状。
为什么肠胃炎会在夏季高发呢？
由于夏季气温较高，细菌和微生物很容易在食物上繁殖，导致食物变质、腐坏，一些肉类或海鲜、贝壳类食物尤其如此。若食用前加热不透、消毒不彻底，就会导致急性肠胃炎的发生。再加上因为天气热，不少人喜欢喝冷饮，冷饮会收缩胃肠道血管，使胃肠道的血流量减少，防御能力降低，引起胃肠道痉挛，导致腹部绞痛或腹泻。
邓医生介绍
许多市民把冰箱当成“保险箱”
殊不知食物放在冰箱中较长时间
会导致有害菌生长
很多得了急性肠胃炎的老年患者
就是因为吃了隔夜的饭菜
才会得急性肠胃炎
如果得了急性肠胃炎
应该如何应对呢？
1.对于症状较轻的患者，注意休息，做好饮食管理。急性期适当限制饮食摄入，让胃肠道休息。症状缓解后，可以进食稀饭、米汤、蛋汤等流质、半流质食物，避免摄入生冷、粗糙食物。保证水分摄入。
2.对于重症患者，及时去医院就诊。如果出现严重呕吐、腹泻，且伴有明显口渴、无力等脱水症状；或者出现发热，且伴随无法缓解的严重疼痛；或是腹泻伴有便血情况，请及时去医院就诊，由医生鉴别诊断，对症处置。
如何防范急性肠胃炎？
❶ 夏天饮食要以清淡、易消化、有营养为主，少吃油腻或辛辣刺激性食物
❷ 应购买和食用新鲜的食物，最好做到当天购买，当天吃完；剩菜剩饭要注意冷藏，尽可能不要过夜，从冰箱取出食用前，要完全加热后再食用
❸ 尽量不要在外就餐，尤其是一些卫生监管不健全的餐馆、路边摊
❹ 少食冷饮和寒性的食物，以免消化功能受损
❺ 要注意休息，适度运动，以提高免疫力，预防疾病发生
医生提醒
如果腹泻多日未见转好，或者症状比较严重，一定要到医院及时就医，切勿乱用止泻药和抗生素。
很多疾病都是病从口入
大家一定要注意饮食健康
远离疾病，平安度夏
丽水在线（ID：chinalsol）报道
记者、编辑丨陶慧旭
通讯员 | 王焱
责编 | 朱思睿
审核 | 樊凯青
