7月16日，“三伏”大幕正式开启。自6月中旬以来，我国多地就已开启“高温模式”。17日早上6时，中央气象台继续发布高温黄色预警，这是中央气象台连续12天发布高温预警。
多地最高气温突破历史极值
6月以来，高温已持续30天，覆盖我国国土面积超过500万平方公里，影响人口超过9亿人。河北、河南、天津、云南、四川、浙江、新疆等地共有238个国家气象站日最高气温突破月极值，共有71个国家气象站日最高气温突破历史极值。其中河北灵寿（44.2℃）、藁城（44.1℃）、正定（44.0℃）和云南盐津（44.0℃）日最高气温达44℃以上。
6月25日是6月以来高温极值站点最多的一天，其中28个站日最高气温突破历史极值；
7月10日，上海徐家汇站当天最高气温达到40℃，是上海有气象记录以来年度最早的一个40℃高温日。13日14时30分气温达到40.9℃，追平当地有气象记录（1873年）以来最高气温纪录；
7月12日，浙江杭州气温突破40℃，创下极端高温最早纪录；全省单日发布54条高温红色预警，打破高温红色预警日发布量最高纪录；
7月12至13日，江苏地区有两个国家气象站东山40℃、宜兴41.3℃超过建站以来极值，31个国家站12日最高气温刷新1961年以来历史同期极值……
国家气候中心监测数据显示，今年6月以来（截至7月12日），我国平均高温日数5.3天，为1961年以来历史同期最多，综合强度为1961年以来第6强。
国家气候中心分析，进入21世纪以来，我国大范围持续高温事件典型年份有2003年、2013年、2017年等。总体看来，今年的高温事件开始时间早于上述3年，影响范围和单站最高气温已超过了2003年和2013年。
今年夏天为何那么热？
6月以来（截至7月13日），除黑龙江、辽宁之外，国家级、全国29个省（自治区、直辖市）共发布高温预警15008条。
根据国家气候中心监测，今年6月，全球平均气温较常年偏高约0.4℃，为1979年以来最高。联合国政府间气候变化专门委员会（IPCC）第六次评估报告指出，最近50年全球变暖正以过去2000年以来前所未有的速度发生，气候系统不稳定加剧。国家气候中心指出，全球变暖是北半球高温热浪事件频发的气候大背景，大气环流异常则是6月以来全球多地高温热浪频发的直接原因。
国家气候中心汛期值班首席袁媛介绍，6月以来，在北半球副热带地区上空，西太平洋副热带高压（简称副高）带、大西洋高压带和伊朗高压均阶段性增强，由此形成大范围的环球暖高压带。在暖高压带的控制之下，盛行下沉气流有利于地面增温，加之在大范围高压带的作用下，空气较为干燥，不易形成云，也使得太阳辐射更容易到达地面，导致高温频发，且强度较强，进而造成北半球多地出现持续高温热浪事件。
具体到我国，目前正在持续的拉尼娜事件为今
年6月以来南方高温的发生发展提供了重要的气候背景条件。
根据统计分析，在多数拉尼娜事件次年夏季，副高易偏北。6月下旬以来，副高北抬，特别是台风“暹芭”于7月上旬北上后，副高加强西伸，伊朗高压东伸，并与中纬度大陆高压相结合，在我国上空形成稳定的暖高压带，进而造成大范围的高温天气。此外，由于副高携带的水汽使得我国中东部地区湿度较大，使得体感温度更高。
高温天气还将继续发展
根据中央气象台预报，截至7月16日，我国江南华南等地多高温天气。17日至20日，四川盆地、江汉、江淮、江南西部和北部沿江、华南西北部等地将出现降雨，高温天气得以缓解，江南东南部、华南东部则持续高温闷热天气。21日之后，南方地区高温将再次发展，范围扩大。
国家气候中心预计，未来15至30天（7月31日至8月15日），我国大部地区气温较常年同期偏高，黄淮、江淮、长江中下游等地仍会出现阶段性高温热浪。大家需要关注高温天气预报预警信息，持续做好防暑降温措施。
中央气象台首席预报员陈涛提醒，相关地区居民应尽量避免在高温时段进行户外活动，高温条件下作业的人员应当缩短连续工作时间；对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施；应当注意防范因用电量过高，以及电线、变压器等电力负载过大而引发的火灾。据人民日报央视新闻
高温天气警惕热射病！
“上海已达40度”“杭州气温逼近40度”“湖南人要热化了”……
各地的高温天气，连日来“霸占”了热搜。不仅如此，高温也让“热射病”这一名词再次在微博刷屏。
什么是热射病？
要了解热射病，离不开“中暑”这个关键词，通俗地理解，热射病就是最危险、最严重的中暑，具有很高的病死率。
根据2019年首发于《解放军医学杂志》网络版的《中国热射病诊断与治疗专家共识》，热射病是由热损伤因素作用于机体引起的严重致命性疾病，是指暴露在热环境或者剧烈运动导致的机体产热与散热失衡，典型症状就是核心温度升高＞40℃、中枢神经系统异常，例如精神状态改变、抽搐或昏迷，并伴有多器官损害，严重者危及生命。
劳力型热射病主要由于高强度体力活动引起机体产热与散热失衡而发病，常见于夏季剧烈运动的健康青年人，比如在夏季参训的官兵、运动员、消防员、建筑工人等。
而经典型热射病常见于年幼者、孕妇和年老体衰者，或者有慢性基础疾病或免疫功能受损的个体，通常是被动暴露于热环境引起机体产热与散热失衡
而发病。
高温高湿的气候和高强度体力活动是导致热射病最主要的危险因素。
医生提醒：出现中暑，及时处理最为关键
热射病并不是一蹴而就的，实际上，热损伤因素作用于机体，引起一系列病理生理变化，是有一个由轻及重的连续过程，包括先兆中暑、轻症中暑和重症中暑，统称为热致疾病。而热射病，则是最为严重的重症中暑，只要在中暑前期及时处置和治疗，可最大程度地避免热射病的发生。
“先兆中暑，在高温高湿的环境下，出现了头痛、头晕、多汗、乏力、注意力不集中等情况，这时候要迅速转移到阴凉的地方，避免阳光直射，并且要及时地补充水分和盐分，可以有效缓解。”四川大学华西医院急诊科主治医师蒋臻解释说，先兆中暑如果没有及时发现和处理，就会进展到轻症中暑，在先兆中暑的基础上出现体温明显增高，往往＞38℃，伴面色潮红和大量出汗，严重者出现脸色发白、冒冷汗、站立不稳等虚脱表现。此时，轻度中暑若得到及时治疗和处理，仍能很快缓解病情，但如果未引起重视，发展到重度中暑，病情就会急转直下并预后不良。
“会出现严重的器官功能的损伤，首当其冲的就
是中枢神经系统，典型症状是意识障碍甚至昏迷，也可能出现抽搐，CT检查可见脑水肿。”蒋臻说，其次会出现凝血障碍、横纹肌溶解，肾功能损害甚至是急性肾衰竭。此外，肝脏、呼吸、循环、胃肠道均会出现损伤。
因此，蒋臻提醒，一定要提高对先兆中暑症状的警惕性，及时识别、避免病情加重和进展。其次，要注意老人和儿童等相对体弱的特殊群体，夏季可能衣着严实，甚至因为怕感冒而不愿意吹空调，从而导致中暑，这类人群发病症状比较“隐蔽”，不易觉察。此外，也要注意辨别中暑和内科疾病，“比如出现发热、意识障碍等临床表现时，可能被误以为是脑炎”。
对于热射病，重点在于预防！
预防劳力型热射病的发生，在必须户外活动时要注意做好防护，最好有逐渐适应的过程，避免从凉爽的区域（如空调房）直接到高温室外区域活动。同时，要注意补充水分及盐分，或者是含电解质的运动型饮料。
而针对经典型热射病的预防，需要控制环境温度，适时增减衣物，多饮水；一定要注意不能把儿童单独遗落在汽车等狭小空间。
据《半月谈》
