位于峰峰矿区元宝山脚下的黑龙洞，群泉汇成了碧绿清澈的河塘。在这里无论是难耐的寒冬酷暑，还是宜人的春秋之际，始终活跃着一群泳友。每天清晨，人们总可以在这里看到一位耄耋老人，在河里自由自在地游来游去，特别在他仰泳时，还时不时地放声高唱《没有共产党就没有新中国》《社会主义好》《打靶归来》等红色革命歌曲，吸引着岸上的众人驻足。
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从“神枪手”到“一身病”
他叫刘恩厚，今年80岁，是峰峰集团通二矿退休干部。1942年，刘恩厚出生在革命老区涉县河南店镇庄上村一户贫寒农家。解放后，在党的关怀下，他上了小学、高小直至师范学校，毕业后被分配到胡峪农中任教。抚今思昔，老刘对党感激不尽。当年他正值血气方刚、风华正茂时期，主动报名应征入伍，1964年通过组织政审、体检，顺利过关。入伍后被分配到二炮服役，凭借自己勤学苦练的业绩，被提升为班长，并于1966年2月入党。1966年7月在对地导弹发射成功后，刘恩厚被评为“神枪手”和“二级技术能手”，部队给他颁发奖状并奖励天津产手表一块（防水、防震、防磁）。他们的连队受到周恩来总理的亲切接见。
刘恩厚于1968年从部队复员后被分配到返修矿（即现在的通二矿）中学任教，因身体欠佳，后调到该矿材料科工作，于1996年提前退休。老刘退休前一身病，患有胃溃疡、十二指肠溃疡、关节炎、痔疮、神经官能症等多种疾病，睡不好、吃不香、昼夜难安，体重降至102斤。在患病煎熬期间，有一天他突然想起有人曾说过“太阳浴”“冷水浴”能治诸多疾病，他想冬泳不就是“冷水浴”吗？于是尝试着在矿上修建的游泳池下水，每早游20分钟，从不间断，食欲有所增加，病情有所好转，初步尝到了游泳健身的甜头。
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黑龙洞里的“红歌王”
老刘退休后搬到彭城的邯郸市第一帆布厂家属楼居住，就在黑龙洞附近。一天他到黑龙洞转悠时，看到这里无数大小泉眼汩汩涌出泉水，碧水荡漾、清澈见底，吸引着众多游人观赏、划船、游泳……在这里，刘恩厚遇到了原通二矿材料科工作的好友，他也在这里游泳，并说，这泉水冬季水温都在15度以上，而且水质特别好，在全国都是罕见的。从此，老刘就每天来这里游泳，后来有10年时间，
他离开峰峰去石家庄照顾上学的外孙，就坚持在附近找游泳池，买票游了10年，游泳成为他生活里不可缺少的一部分。
后来，老刘重返峰峰，仍来到黑龙洞群泉处游泳。这里的条件比以前优越多了：矿区政府在主泉东侧修建了130米长、7
米宽的清水游泳池，还设置了男女更衣室。一年四季，老刘坚持每早5：00起床洗漱后，骑上电动自行车到黑龙洞游泳30分钟，中午2：00还要再去游30分钟。游泳前他总要喝二两白酒，以活血脉、提提精气神。仰泳、蛙泳、侧泳等泳式老刘样样精
通，但他一般都是仰泳，因为他爱唱，仰泳才能唱。他参加了矿区游泳协会，在协会200多名队员中，老刘的名声很响，因为他年龄大、有特色——边游泳边唱红色革命歌曲。
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32年百病消
刘恩厚坚持32年四季游泳锻炼，收到了意想不到的效果。他现在吃得香、睡得好，老病全部除根。终年一片药也不服了，体检全部达标，体重由原来的102斤增至现在的142斤，红光满面、头发乌黑、精力充沛、思维敏捷。
此外，他的爱好广泛，比如书法、戏曲、唱歌、象棋、舞蹈等。现在每晚七至九点，老刘还到附近公园广场参加跳舞，始终保持着乐观向上的愉悦心情。
在饮食方面，老刘从不挑剔，家常便饭、荤素皆宜，年轻时他抽烟喝酒，在40岁时戒掉了烟，但喝酒没断，现在每日三餐还要喝二两。刘恩厚老伴李清秀高兴地说：“老刘无论游泳，还是跳舞，我都大力支持，他身体壮实了，一是本人不受罪，二是孩子不受累，三是为国家节省了医疗费，这是我们全家的幸福呀！”
邯郸新闻传媒中心通讯员石贵生文/影
