躺平睡觉皱纹少

有一种皱纹叫睡眠皱纹，是由于睡眠位置和筋膜层凝结的部位而形成的，在侧睡或者俯睡期间，面部组织受到压缩和拉伸机械力的影响，因机械压迫导致皮肤变形，从而导致睡眠皱纹的产生。另外，长期侧卧可能出现大小脸或左右脸不对称的现象。想要少点皱纹，睡觉时尽量保持平躺姿势。