龋齿即蛀牙，是一种很常见的口腔疾病，患上龋齿不仅让人疼痛难忍，还会影响人的身体健康。在龋齿早期症状并不明显，患者并不会有疼痛感发生，且龋齿表面也只会有黑色的小点或者黑色的小线，不过这种情况会在患者不觉中发展至牙髓，从而变成黑洞，也就是深龋。深龋会有毁坏牙神经的可能，且越拖越难治疗，同时由于龋齿的传染性，如果有龋齿放任不管的话，则容易发展成满口龋齿。特别是少年儿童一旦患上龋齿，更是令家长们非常担心。下面为大家讲解龋齿的原因及预防。
细菌是引起龋齿的一个必要条件，一般情况下，龋菌会分为两种类型：一种就是产酸菌，这种物质可以使碳水化合物分解从而产生酸，导致牙齿会无机质脱矿；另一种就是革兰氏阳性球菌，这种细菌会破坏有机质，在长期作用下会使牙齿形成龋洞。
口腔环境与龋齿的发生是有很大关系的，口腔中起主导作用的主要就是食物和涎液。如果涎液的量和质发生了变化，就会严重影响龋患率，在临床上，会发现有口干症或者是有涎液分泌的患者患龋患的几率是非常大的。
人体牙齿的形态以及矿化程度、组织结构等等这些因素都与龋齿的发生有密切的联系，尤其是青少年、儿童在发育的过程中，龋齿不仅会影响到牙齿的发育和结构，还会对涎液的流量、流速有很大的原因，这也是龋病发生的重要环节。
预防龋齿，一刻都不能懈怠。大家在日常生活中，一定要做好以下预防，降低疾病发生率。
早晚刷牙、饭后漱口。使用正确的方法清除牙齿表面的致龋菌是非常有必要的，只有这样才能让牙齿表面的牙菌斑没有足够的时间聚集在一起，不会产生足够的酸腐蚀牙齿。每天早晚刷牙，饭后漱口即可以有效地控制致龋菌的增长和细菌微生物在牙齿表面的黏附。
限制含糖饮食的摄入。不要以为不吃糖就可以了，很多零食、饮料甚至饼干、蛋糕里都有大量糖分，一定要降低这些食物的进食频率。进食后赶紧清洁口腔，可以一定程度上减少糖分对牙齿的不利影响。
提高口腔保健意识。对于已经萌出的牙齿，可通过局部用氟和窝沟封闭来预防龋齿。不过，窝沟封闭对于儿童更为有效，如果是成年人，还需咨询牙医，看是否有必要做窝沟封闭。
定期接受口腔检查。如果有些隐匿的没有症状的龋病，可以早期发现、早期充填治疗，将疾病扼杀在摇篮里。即使患上此疾病的朋友们也不要着急，应该尽早去医院进行治疗。
宋新燕邯郸市口腔医院牙体牙髓一科副主任医师，邯山区政协委员，擅长前牙树脂修复、疑难根管治疗、根管再治疗、根尖手术、激光脱敏等牙体牙髓疾病。
