原创 祖燕飞 儿少心理
“撒谎”的孩子
家长们往往对孩子说谎的行为非常介意，比如孩子明明只考了 60分却跟大人说考了 90分，自己偷偷签名，这样的行为令很多家长怒不可遏。面对孩子说谎，很多家长首先感觉到的是生气和慌张：“他是不是做了坏事？”“为什么我的孩子要对我说谎？”“我要怎么应对？”
了解“撒谎”到底是什么
说谎就是故意说假话，故意隐瞒事实。说谎人把原本信任自己的对方，带入错误的理解方向。孩子说谎其实是对家长的一个重要提醒，这种行为暗示着孩子的生活出现了问题，他（她）们面对问题的时候卡住了。这时家长首先要平复好情绪，然后寻找孩子行为背后的原因，和孩子一起从根本上解决这种错误的行为模式
探索孩子“撒谎”的原因
1
想要符合他人期待
很多孩子被大人期待成为品学兼优的好学生，或者是他人眼中的“好孩子”，乖巧懂事不犯错。可是要成为东方文化中“不犯错”的“好孩子”，孩子得背上沉重的心理包袱。很多时候，面对强硬的家长，不少孩子就用“谎言”来遮掩真实的自己，隐藏和压抑自己的真实需求。
孩子其实非常在乎家人的情绪变化。家长如果不高兴，孩子会认为是自己做得不够好，会有强烈的愧疚和罪恶感。说谎可以避免与家长产生正面冲突，帮助他们暂时逃避这种负面情绪。
2
逃避问题
有时候孩子面对无法解决又不得不面对的问题时，也会选择说谎。比如孩子对学习没兴趣，但又不得不去完成学业任务时，就可能会选择用说谎的方式来逃避问题。
还有些孩子自己安排好的计划，自己却做不到，或是孩子答应了家长的事却没有完成。为了给家长一个交代，他们也会选择说谎。
考试没考好、跟同学起冲突、被老师批评等等，为了逃避责任而说谎的情形屡见不鲜。
3
想要脱离掌控
这种说谎模式多见于青春期的孩子，他们有主见，有想法，社会交往也开始脱离家长的掌控。这时他们的社交需求让他们以朋友为优先，但同时他们又要顾及家人的想法和情绪。为了自己独立做决定的需求，为了社交自由以及避免让家长生气，有些孩子会用说谎来避免麻烦。
▲ 需要注意的是，3岁以下的孩子可能会因为没有物品所有权的概念而拿别人的东西，但他们基本还不具有隐蔽说谎意图的能力。当3岁以上的孩子有说谎行为时，家长就要考虑是不是属于需求匮乏或冲动控制问题。
20世纪30年代，著名心理学家皮亚杰最早对儿童说谎给出定义，他认为10 ～ 11岁的儿童只有有意图的欺骗才能被认定为说谎，即“有意图的错误陈述是谎话”。
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了解了孩子说谎行为背后的动机，家长可以有的放矢，根据孩子的自身特点和所处环境，通过恰当的引导来纠正孩子的说谎行为。
（一）去除“好孩子”的魔咒
大人完美的期待对孩子来说太沉重了。家长要把对孩子的期待调整到合理程度。每个孩子都是在不断试错的学习过程中成长的，家长要允许孩子犯错。当孩子犯错时，家长要先调整好自己的心态，然后就事论事，平静客观地和孩子讨论问题出在哪里，该如何解决问题，如何为自己的行为后果承担相应的责任等。家长尤其不能上纲上线，随意指责孩子的人格，否定孩子的一切。
（二）厘清孩子说谎的动机
当家长发现孩子说谎时，可温和地表明自己对孩子的担心，耐心倾听孩子的心声。家长可以尝试帮助孩子澄清，如“我猜你是怕爸爸妈妈不开心，所以才不敢和我们说实话的，对吗？”试着安抚孩子的情绪 ：“你的担心是正常的，每个人都怕犯错，因为犯错的结果让人害怕。”多采用开放式问题来让孩子诉说更多的信息。很多时候，如果孩子的需求被看到了，他就没有说谎的必要了。
（三）进行合理处罚
家长要向孩子强调诚实的正向结果，要鼓励孩子诚实地面对问题，而不是用谎话逃避问题。如果孩子说谎了，家长要让孩子明白他并不能从说谎中得到好处，此时建议家长对孩子进行合理的处罚。处罚的方法需要家长提前和孩子商定，方法也可灵活多样，如 ：减少特权活动、扣分、设置隔离时间等。处罚不是目的，不能破坏亲子关系，否则会让孩子更善于用说谎来逃避处罚。
（四）家长要学会自我反思
家长发现孩子说谎时，可能会出现两种情绪 ：一是伤心，感到自己被孩子用说谎的方式拒于心门之外 ；另一个是焦虑，焦虑孩子会不会以后说谎成性，品质不好。
一方面，家长可以向孩子表达自己的感受，比如“你用这种方式骗我，妈妈心里很难过”。
另一方面，家长要看到，自己对孩子的焦虑其实是来自于自身的成长经历，它被不自觉地投射到孩子身上，使孩子承担了家长过去的经验和惯性。
家长不仅要给孩子说话的机会，还要进行恰当的引导来增进沟通效果。比如 ：最近你一回到家就（玩手机、打游戏……）而不是做作业，这让我有些担心（感受 ：我觉得），我担心你会熬夜写作业，早上起不来，同时我也因为不知道怎么帮助你而难过（原因）。
通过恰当的沟通方式和孩子互动，家长可以塑造一个平等、放松的家庭氛围，有效减少孩子说谎的行为，促进孩子健康成长。
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