黄镭五矿邯邢职工总医院消化内镜科主任，主任医师，院长助理。专业擅长：消化内镜检查及内镜下治疗，其中包括无痛胃肠镜检查、食管异物取出术、胃肠息肉高频电切除术及十二指肠镜下胆总管切开取石引流术、早癌黏膜切除术（EMR）及黏膜下剥离术（ESD）、胆总管狭窄支架植入术等。
在胃肠科门诊，经常有胃肠息肉患者拿着检查报告担心地询问：“医生，我胃里长了息肉，严不严重，会不会癌变啊？”本期健康科普邀请到五矿邯邢职工总医院消化内镜科主任黄镭，让他跟大家讲解生活中如何科学预防胃肠息肉。
黄主任说，胃息肉是指胃黏膜表面长出的突起状乳头状组织，较小时常无明显症状，一般都是在胃肠钡餐造影、胃镜检查或其他原因手术时偶然发现。肠息肉是指肠黏膜表面突出的异常生长的组织，在没有确定病理性质前统称为息肉。“息肉”这一名称通常只表示肉眼所观察到的隆起物。
为什么会长胃息肉？
黄主任表示，胃息肉与以下这几个方面有关：1、遗传因素；2、幽门螺旋杆菌感染；3、胆汁反流：十二指肠液含有胆酸、胰酶，反流入胃内，可损害胃黏膜，并引起胃黏膜的炎症性增生，导致胃息肉产生；同时，大量反流液使胃内pH值升高，使得胃泌素增生，导致增生性息肉产生；4、抑酸药：长期服用抑酸药可导致高胃泌素血症，可促进胃腺体囊状扩张，形成胃息肉；5、吸烟；6、饮酒：可损伤胃黏膜，从而增加胃息肉发生的风险；另外，有研究认为较多肉类（尤其是牛肉、羊肉之类的红肉）、腌制食物、油炸食物，较少进食蔬菜类，高脂血症、肥胖等会增加罹患胃息肉的风险。老年人比青年人、男性比女性更易患胃息肉。
为什么会长肠息肉？
对于肠息肉来说，黄主任表示，与以下这几个方面有关：1、遗传因素；2、果蔬摄入少：果蔬中含有大量叶酸及食物纤维等有益物质。叶酸在蔬菜及水果中广泛存在，具有保持DNA的稳定性，叶酸摄入不足易促进肠道息肉发生；3、高脂饮食；4、微量元素与维生素：钙离子可与脂质结合形成不溶性钙皂，抑制脂肪酸和胆酸，对肠道上皮起保护作用；硒可抑制细胞增殖，抑制促瘤因素的作用；抗氧化维生素可抑制自由基反应而防止DNA的氧化剂损伤，保护肠道黏膜；5、肠道疾病：溃疡性结肠炎、克罗恩病等其他可导致肠道炎症的疾病，均可能引起肠道黏膜的过度增生，形成息肉；6、便秘；7、幽门螺旋杆菌感染；7、吸烟；8、饮酒；另外，进食较多肉类（尤其是牛肉、羊肉之类的红肉）、腌制食物、油炸食物，高脂血症、肥胖等会增加罹患大肠息肉的风险。老年人比青年人、男性比女性更易患大肠息肉。
如何科学预防胃肠息肉？
知道胃肠息肉形成的原因，那么如何预防胃肠息肉呢？黄镭主任表示，生活中我们要做到以下几点：多吃蔬菜瓜果，适当控制肉类的摄入量，少吃腌制食物、油炸食物；少饮酒、吸烟；适当运动，控制体重；科学地治疗便秘；根除幽门螺旋杆菌。
