#创客生活助理#【辣炒海带丝，附送泡发海带切丝小窍门】海带是一种营养丰富的藻类植物，热量低，富含海带多糖和矿物质，特别适合减脂人群食用。烹制海带时多放辣椒，再加上糖、醋和料酒的加持，就能更好地去腥提鲜。泡发海带滑溜溜的不好切，本期视频附送一个切海带丝的小窍门，快来学学吧。#健康生活从给自己做一顿饭开始#原料：干海带65克（泡发后约350克）配料：油10克、干辣椒5根、小米辣2根、葱10克、姜2片、蒜2瓣、十三香1克、糖5克、盐2克、料酒1勺（15ml）、生抽1勺、陈醋1勺。（拍摄/剪辑：勾春蕾）
辣炒海带丝，附送泡发海带切丝小窍门
