来源：每日经济新闻
科学技术高速发展，人们的生活也在无形中加快了脚步，“从前的日色变得慢，车、马、邮件都慢，一生只够爱一个人”成了只存在于诗歌中的浪漫情节。生活在互联网时代的我们，足不出户便可知晓天下事，素未谋面也能成为知心朋友。
网络拉近了人与人之间的物理距离，却又建立了一个相隔更远的精神世界。“世界上最遥远的距离不是生离死别，而是我们坐在一起却都在玩手机。”作为互联网原住民，Z世代在网络中如鱼得水，具有得天独厚的优势，然而在现实生活中他们也面临着许多迷茫与焦虑。
作为国内首档真人实验体验类节目，《幸福实验室》第一季开播后好评如潮，并获得了豆瓣评分8.5的高分。而由优酷、雅迪传媒、华熙生物联合出品，中国建设银行提供行业赞助的《幸福实验室》第二季已于10月15日在优酷平台正式上线。
在第二季节目中，《幸福实验室》聚焦于90后到00后的社交关系问题，通过建立一个Z世代自我与身边关系的交流场景，邀请大量素人参与六场社会实验，从亲密关系到亲子关系、从朋友圈社交到职场生存，用科学实验的方法深度剖析当代年轻人的心理健康状况，与实验内外的青年一起观察、体验、共情，寻找社交关系中的幸福感。
如何平衡心理实验的科学性与趣味性？怎样引导年轻人寻找幸福？针对这些问题，听一听《幸福实验室》第二季的总监制张伟、杨莱莱怎么说。
在多数人的心中，心理学是一门玄之又玄的学科，而科学实验也总是枯燥、严肃的。把一部以实验为基础的真人体验类节目做得既科学严谨又生动有趣其实并不容易。
已经上线的第一期节目聚焦“在线择偶”，以“网络社交能否找到理想型伴侣”的问题为出发点，邀请一位男生同时面对三十位女生，通过线上聊天的方式分几轮提出自己的择偶标准后，由女生选择离开或继续留下，并在这一过程中观察每个人的选择。
作为优酷纪录片中心总监，张伟一直将“兼具真实魅力与娱乐性”作为未来纪录片发展的方向。“纪录片的娱乐性与综艺节目的娱乐性是有着显著区别的，更多指的是用一种轻松、活泼、年轻化的表达方式，让纪录片这样一个形态更加通俗易懂，并在轻松的过程中带给观众心理的治愈。”
在雅迪传媒助理总裁杨莱莱看来，《幸福实验室》的基本准则首先是“不干预”，确保整个实验的准确性与真实性，而节目只是对实验过程的一个客观呈现。同时，节目组选取了百人以上的大样本进行调查实验，尽管受时间限制仅展现了个别样本的实验过程，但最终的结果输出却是具有普遍意义与价值的。
“心理学有一个著名的论断：你的行为就是你内心的投射。节目中的实验虽然是借由小游戏的形式展开，看似轻松有趣但背后是有对应的心理学依据的。”杨莱莱认为，作为一个面向大众的节目而非内部的学术交流，《幸福实验室》要通过更具有趣味性的实验方式与用户产生共鸣，而这种趣味的形式则建立在严谨的科学手段上。
已经上线的第一期节目聚焦“在线择偶”，以“网络社交能否找到理想型伴侣”的问题为出发点，邀请一位男生同时面对三十位女生，通过线上聊天的方式分几轮提出自己的择偶标准后，由女生选择离开或继续留下，并在这一过程中观察每个人的选择。
作为优酷纪录片中心总监，张伟一直将“兼具真实魅力与娱乐性”作为未来纪录片发展的方向。“纪录片的娱乐性与综艺节目的娱乐性是有着显著区别的，更多指的是用一种轻松、活泼、年轻化的表达方式，让纪录片这样一个形态更加通俗易懂，并在轻松的过程中带给观众心理的治愈。”
在雅迪传媒助理总裁杨莱莱看来，《幸福实验室》的基本准则首先是“不干预”，确保整个实验的准确性与真实性，而节目只是对实验过程的一个客观呈现。同时，节目组选取了百人以上的大样本进行调查实验，尽管受时间限制仅展现了个别样本的实验过程，但最终的结果输出却是具有普遍意义与价值的。
“心理学有一个著名的论断：你的行为就是你内心的投射。节目中的实验虽然是借由小游戏的形式展开，看似轻松有趣但背后是有对应的心理学依据的。”杨莱莱认为，作为一个面向大众的节目而非内部的学术交流，《幸福实验室》要通过更具有趣味性的实验方式与用户产生共鸣，而这种趣味的形式则建立在严谨的科学手段上。
“在选题、策划包括设计实验，我们都将年轻人的情感、喜好放在了第一位，考虑他们所关心的问题，这样才能和年轻用户们共情。”张伟表示， “《幸福实验室》是对‘心理学节目都很严肃’这种传统认知的一个突破，通过游戏一样的实验完成心理测试，让年轻人在轻松的环境中参与到严谨的心理实验，这本身就兼具了真实性与娱乐性。”
用“小游戏”的方式打开心理实验的大门，《幸福实验室》找到了平衡科学与趣味的“最优解”。
新冠肺炎疫情不仅改变了我们的生活方式，也对我们的心理造成了或多或少的影响。后疫情时代下，年轻群体的心理健康问题也受到了越来越多的关注。
谈及节目为何聚焦“Z世代”，张伟直言一方面因为互联网用户本身就是以年轻群体为主，另一方面优酷也希望将更多优质内容带给年轻用户。“随着社会压力的增加，看似社交网络越来越发达，但人与人之间的情感交流实质上却更弱了，年轻人的情感需求自然成为社会中越来越普遍并且需要关注的现象。”
在杨莱莱看来，“Z世代”面临的诸多焦虑或许并不能称之为问题。
“焦虑是一种现象，但不一定是问题，事实上很多事情是无解的，也并没有对错之分，既然没有对错又何来问题？”杨莱莱指出，所谓问题往往来源于权威对于某些现象的指责，但《幸福实验室》则完全抛开了主观价值认定，向更开放平等的互联网精神靠拢。“可能过去大家的幸福观是比较趋同的，靠努力奋斗过上好日子，这就是幸福。但现在年轻人们的选择太多了，稳定的工作就是标准答案吗？什么样的生活就一定幸福吗？很难说哪一条路是对的。”
新冠肺炎疫情不仅改变了我们的生活方式，也对我们的心理造成了或多或少的影响。后疫情时代下，年轻群体的心理健康问题也受到了越来越多的关注。
谈及节目为何聚焦“Z世代”，张伟直言一方面因为互联网用户本身就是以年轻群体为主，另一方面优酷也希望将更多优质内容带给年轻用户。“随着社会压力的增加，看似社交网络越来越发达，但人与人之间的情感交流实质上却更弱了，年轻人的情感需求自然成为社会中越来越普遍并且需要关注的现象。”
在杨莱莱看来，“Z世代”面临的诸多焦虑或许并不能称之为问题。
“焦虑是一种现象，但不一定是问题，事实上很多事情是无解的，也并没有对错之分，既然没有对错又何来问题？”杨莱莱指出，所谓问题往往来源于权威对于某些现象的指责，但《幸福实验室》则完全抛开了主观价值认定，向更开放平等的互联网精神靠拢。“可能过去大家的幸福观是比较趋同的，靠努力奋斗过上好日子，这就是幸福。但现在年轻人们的选择太多了，稳定的工作就是标准答案吗？什么样的生活就一定幸福吗？很难说哪一条路是对的。”
在诸多有趣的实验中，节目只对实验过程和调查结果进行了呈现，没有专家的分析也并未得出什么结论。
“我们不是权威、不去说教，只是做一个观察者，并把这个过程拿出来去和年轻人交流分享。”杨莱莱强调，《幸福实验室》是一档观察节目，而目的只是想让更多的人关注年轻人面对的这些焦虑，让更多人接纳心理学。“只有清晰地认识自己的心理状况，产生共鸣，才会主动去寻找更加专业的心理学知识或治疗，而对于心理的治疗那是一个长期又复杂的过程，我们的节目只是迈出了第一步。”
什么是幸福？怎么寻找幸福？节目没有给出答案，也没有去对幸福定义。与其说《幸福实验室》是在给年轻人指一条通往幸福的道路，不如说其实是为年轻人多打开了几扇窗。
“我们希望能在年轻人的心中种下一颗幸福的种子，节目不会告诉你幸福的树一定是桃树还是苹果树，每个人都是不一样的，但都需要你自己去照料、去孕育，并最终实现你自己的幸福。”
