饮食不妨糙一些!高纤低脂超饱腹,获得有机认证,全家放心吃
经济参考报
世间万物米为珍,稻米春天种、秋天收,聚天地之灵气。我国是稻米生产古国之一, 每日三餐雷打不动, 必有一餐是稻米。
糙米更能均衡营养。
糙米具有“和五脏、好颜色”的妙用。
我们为大家找到了这款——有机糙米,产地直供颗粒饱满,不抛光、不打蜡,严遵标准,年产定量品质更有保障。
打开米袋子,新鲜、醇郁的谷物原始香味扑鼻而来,米粒憨憨圆圆,颗粒油亮饱满,胚芽清晰可见,鲜活的好米正是如此。
收到后在办公室里蒸了一下,还没开锅,醇厚的米香便弥漫了整间屋子掀开锅盖,饭香扑鼻,米粒圆润剔透,紧凑抱团但又粒粒分明,蓬松的恰到好处。
放到嘴里细细咀嚼,QQ弹弹,米香浓郁,还有股淡淡的鲜甜,像极了记忆中的米香。
有机糙米是稻谷脱壳后不加工或较少加工所获得的全谷粒米,还含有胚芽、种皮和谷皮。
虽然有机糙米看上去“灰头土脸”,其中的维生素和矿物质含量却是很丰富。
可以有效提高我们的饱腹感,饱腹感一上升,一天的食物摄入量就会间接减少。
并且每天摄入足够的膳食纤维,还能促进肠胃蠕动,特别是便秘的人,把白米饭换成糙米,肠道顺畅,吃嘛嘛香。
有机糙米中还含有维生素B1和矿物质,有助于加快身体新陈代谢,帮助消化碳水化合物,调节体内糖代谢!
而且每100g糙米中脂肪含量仅为1.8g,远远低于国家标准的3g!
好米来自好产地
今天带来的这款有机糙米,来自辽宁省朝阳建平县,日照充足,昼夜温差较大,空气清新,独特的自然条件,使朝阳粮食的生产,坐拥无与伦比的优势。
有机糙米生长在这片肥沃的黑土地上,含有丰富的微量元素,灌溉着水源清澈的河水。
即便坐拥天时地利,有机糙米从选种到种植生产,也依旧来不得一丝马虎。
选用农家自生自产的非转基因种子,拒绝人工合成的化肥、农药和添加剂,遵循自然生长周期,保障糙米健康生长。
这款有机糙米一年只产一季,且为了保证品质和品相,更是严控产量。
有机糙米米粒大小均匀,颗粒饱满,营养成分含量高,并已获得有机产品认证。
有机糙米还和水果、蔬菜一样,越新鲜,越好吃,营养也越充足。
因此在新稻收割以后,米农会把未脱壳的稻谷放到恒温恒湿的粮仓中储存,让糙米生命处于蛰伏状态,保证有机糙米的生命活性,锁住营养减少流失。
根据订单对稻谷进行碾制,整个过程中,不抛光、不染色,保留有机糙米的原始形态。
为了确保口感的原始色香味,有机糙米均采用400g独立小包装,真空锁鲜。抑制糙米的“陈化”速度,保证米香纯粹悠长。
如何判断买到的有机糙米是否具有活性,且为新粮呢?