三十而立，四十不惑，五十知天命。古人想要窥见未来，知晓天命，常靠占卜算卦，求神拜佛。
现在想要知晓自己的一生，有个更科学靠谱的方法：翻看你的生命密码 DNA，看看藏在 DNA 里的那些你不知道秘密——这就是基因检测。
基因检测不是新鲜事，早在 20 世纪 60 年代，科学家就已经开始对人类基因进行研究。
今天的基因检测，不再是象牙塔里的科学，更不只是刑侦片里的破案大招。它让普通人都有了深度认识自己的机会。
小编最近得到一个基因检测的机会，看到检测结果的时候，还是被大大震撼了。 700 多项官方解读报告，简直比我妈还熟知我的一切。
其中比较有意思的项目是，它可以告诉你，你的祖祖辈辈都是哪里人，哪个朝代有过迁徙，你的身上有着哪些血统，比家里的族谱还要详尽。
你还能知道自己是否有祖传的秃头基因、有没有酒精依赖风险、运动和饮食哪个更能影响自己的体重等。
上面是比较好玩的，我觉得最有用的是，基因检测能告诉你很多健康风险，也就是患某些疾病的概率有多大。
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与体检不同的地方在于，体检只能检测到已发的病症。基因检测是通过分析你的 DNA 数据，计算出罹患某些疾病的概率，以及是否携带某些遗传病的突变基因。
比较知名的例子是好莱坞明星安吉丽娜·朱莉。2013 年的时候，朱莉就做过基因检测，她被检测出有基因缺陷（携带 BRCA1 基因突变）。她的医生估计，她有 87％ 的患乳腺癌的风险，50% 的卵巢癌的风险。而她的母亲 Marcheline Bertrand 与癌症作斗争了近十年，在 56 岁去世，朱莉不免担心母亲的悲剧会发生在自己身上。
为了降低患病风险，她毅然决定接受双侧乳腺切除术。手术后，她患乳腺癌的几率从 87％ 下降到 5％ 以下。她曾说道，现在我能告诉我的孩子们，他们不用担心妈妈死于乳腺癌了。
当然，朱莉的果敢不是每个人都能做到，基因检测出的风险，也并不是一定会发生，它只是提供了一个数据参考。因为疾病的发生除了基因因素，还有人体内外环境、生活方式等诸多因素的影响。即使测出的结果显示某些项目的健康风险较高，也并不代表一定会患上该疾病。
不过它能提前告知你健康风险，这一点已经足够受用了。如果风险较高，那就早预防，多注意，防患于未然。
比方说，小编的这份基因检测报告中，就发现我患 2 型糖尿病的风险是平均人群的 1.79 倍。当然，现在的体检还是一切正常。
既然知道有风险，那以后的生活里，肯定就会在饮食、运动上更加注意，控制体重、限制热量摄入、多吃粗粮和乳类、定期体检等，毕竟健康最宝贵。
「微基因」基因检测 9 大项目
除了健康风险预测，基因检测还能告诉你一些你自己、你爹妈都不知道秘密：
祖源分析、基因身高、吸烟倾向、酒精依赖风险、抗雀斑能力……
当然，上面这些只是九牛一毛。一次基因检测，可以检查好几百个项目，能帮你从头发丝分析到脚趾甲。
基因检测，听起来相当厉害，在小编的印象中，检测一下那可不得好几万？
但其实，基因检测渐渐开始市场化，价格也就慢慢降下来了。
我做的这个基因检测，来自国内的基因检测机构——微基因。稍微对基因检测有过关注的人，可能都听过它。
微基因，在深圳和香港都有独立的医学检验实验室，占地面积 2000 平方米。实验室配置了专业检测和管理人员及试验设备，年处理样本能力超过 50 万份。
采用 FDA 认证的唾液采集器，检测效率及健全性都有保证。
微基因采用的 Illumina 生物芯片
目前，能提供高密度的基因分型实验解决方案的主要就两家 Illumina、Affymatrix 。
微基因正是与 Illumina 合作，根据中国人 DNA 特点定制专属的生物芯片，专门针对中国人群的 120 万个高价值位点进行检测，更免费提供 2000 万个位点的拓展数据及下载。
在基因位点的原始检测结果上，微基因能够保证超过 99% 的准确率。
虽然技术牛，价格还是很友好的，比一次体检便宜得多，而且基因检测做一次就够了，不用年年检。
618 期间（6/18～6/20），微基因有 618 特惠活动，券后只要 419 元就可以做一套详尽的基因检测。更有多种优惠套餐可以选择，现在下单还送价值 199 元一对一遗传咨询，领取报告后 app 内联系客服回复「风马牛」即可获取。
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不用跑医院，不用抽血，不用取报告，在家花上 5 分钟就能完成基因采集。
买到手之后，你会收到这样一个基因检测包，里面有采集唾液的试管和操作说明书。
如果是买来给 0～6 岁的宝宝用，可以在订单中留言，向客服要口腔拭子。
DNA 的采集很方便，简单来说就是将口水吐进试管，再寄给微基因实验室，一切就搞定了。
8 个工作日后，就可以通过公众号或微基因 APP 查看检测报告。
报告内容多达 300 项，还有 700+ 项有趣的微解读。每一项检测结果都超级详细：结果分析、建议、位点详情、影响因素、相关知识、风险计算、参考文献……每个检测，都像小论文一样详尽。
随着科研成果的不断进步，可解读的位点会不断更新，你的检测报告可终身免费更新。
基因检测不分年龄，理论上刚出生的宝宝也可以检测。
全家一起测，可以对比分析彼此的报告结果，对家人的身体健康状况有更深的了解，多一份关注。
通过基因检测，能知道什么 ？
人类大约有 30000 个基因，储存着生命孕育、生长、凋亡过程的全部信息，你的生、长、病、老、死都脱离不了基因的影响。
通过基因检测检测，你可以了解自己身体的 300 项数据：
祖源分析、运动基因、营养代谢、健康风险、遗传性疾病、药物指南、遗传特征、皮肤特征、心理特质……
挑几个有意思的来说说：
1. 祖源分析
小编是个土生土长的南方人，但经常是第一次和人见面就被喊作东北老铁。通过基因检测，一切明了了，原来我还有着一半的北方血统啊。
基因检测可以探索自己的民族血统，如南方人、北方人、少数民族血统、外国血统……
甚至了解有关祖先的迁徙路径，这些可是族谱上都没记载的，有意思。
2. 运动基因
运动减肥就一定有效？节食减肥就一定不健康？不一定，基因告诉你因人而异。
同样是经过了相同时间、同等程度的锻炼后，有些人能很快地瘦下来，有些人却是欲哭无泪，其中的一部分原因就藏在基因里。
研究发现，遗传因素在其中起了重要作用。全基因组关联分析显示，FTO、PPARG 等基因与锻炼后体重的改变有显著的相关。
也就是说，运动对体重的影响，每个人都不尽相同，所以别再抱怨，为什么运动了还是没能瘦下来。
面对这种情况，可以尝试结合其他方式来达到控制体重的效果。
例如：
饮食调整，限制热量摄入
选择合适的运动补剂提高运动效果
适当增加运动时间和频次
3. 健康风险
有些疾病，就像是定时炸弹，自打我们出生，就已经埋在了我们的基因里。它可能一辈子不爆，也可能在某个瞬间被点燃。
基因检测的一大好处就是，尽早发现这些这些健康风险，并提出一定的科学的建议。
微基因的基因检测，可以检测 120+ 项健康风险。
如果检测到某个疾病的健康风险比较高，那么就可以有意识地多关注，多体检，做到提早预防。
在检测项目报告里，也提供了相应的疾病介绍、影响因素、相关论文和资讯等相关知识，帮你更深一步了解此类疾病，并给出了有用的生活建议。
除了健康风险，基因检测还可以筛查人体 80 种遗传性疾病，及时发现潜藏在您身体中的每颗「基因地雷」。
了解自己是否携带某些遗传病的突变基因，不仅能对自己的健康做预警，还能预知下一代的遗传风险。
如果备孕夫妻双方同时携带某种隐性遗传疾病的致病基因，必要时进一步的排查，也是为下一代的健康保驾护航。
能检测的项目不止于此，还有营养代谢、药物指南、遗传特征、皮肤特征、心理特质……一共300+多项检测，700+项微解读，帮你全面了解你的基因报告。
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有人会问，数据精准吗？
对基因检测来说，数据精准度当是重中之重。
采集 DNA 数据的唾液采集器，经过了 FDA 认证，且通过了国家食药监局备案。
内含细胞稳定液，即便在极端天气下，也能保护唾液样本安全达到检测实验室。
基因检测报告参考文献的截图
在报告解读层面上，微基因的项目均是根据经过了同行评议的科研文献结论得出，有着很高的参考性。
我的基因数据安全吗？
隐私安全，微基因也帮你考虑到了。微基因在采集分析用户数据后，对数据处理非常慎重。
在没有得到用户的允许之前，基因数据和个人资料信息将会按照严格的方式保存和保密，也不会主动泄露数据给任何第三方机构和个人。你的秘密，只有你知道。
最后补充几点：
哈佛大学的基因学教授说过基因不是命运。
基因检测只是为我们提供了一个更深层次认识自己的方式。生命中可能会遇到种种挑战，如果基因检测能对一小部分的挑战进行预警，那也是功不可没了。
不过基因检测不能代替临床诊断，它仅从基因层面对健康风险进行预测，不代表你当下的健康状况，如果已经出现健康问题，要及时就医。
