你总是用蛮力解决问题吗? | 李松蔚的心理学课
吴晓波频道CHANNELWU
文 / 巴九灵(微信公众号:吴晓波频道)
做一次心理咨询的价格是多少?
一次400-1000+不等,严重一点的要长期咨询,一年就要几十次。这不是一笔小数目,但依然有人非常舍得投入这笔钱。
为什么?难道是我们所处的环境太焦虑、问题太多了吗?
前几天,890新商学App上线了北大心理学教授李松蔚老师的心理学课程,他是全国最贵的心理咨询师之一。
李松蔚老师是一个很有趣的人,他总觉得心理学是“没用”的,给来咨询的人提各种奇奇怪怪的建议,有些人刚听完会觉得“扯淡”“半信半疑”。
但神奇的是,这些建议居然挺有用。
看完他们的经历,你或许会明白,心理课的价值在哪里。
很多人花很多钱做心理咨询,大都是为了解决一些“问题”——焦虑、抑郁、工作瓶颈、家庭不和、孩子难管教等等。
但你有没有想过,什么是问题?是谁界定了他们?
你可能会说:鬼扯。我性格内向不敢跟别人打交道,这就是问题。在单位一直没有升职,工资太低,这就是问题。孩子学习不认真,这就是问题。伴侣不理解我,相处起来老是跟我吵架,这个也是问题。这有什么好说的呢?这不就是要解决的吗?
还真不是这样。你细想一想,性格内向不跟别人打交道,一定就是你的问题吗?有没有可能是别人的问题?是别人没有找到让你很舒服地打交道的方法。或者有没可能是这个社会的问题,这个社会的认识不到位,对于内向的人存在偏见?
或者,你有没有想过,它根本就不是问题,而是一个优势?代表着你不容易分心,可以更集中,更专注地做自己想做的事。
我们可能不需要去战胜问题,而是需要重新认识它们,与它们相处。
这正是李松蔚老师开设这门课的初衷,他想做一门不一样的心理课,不是给你一套方法,帮你去战胜和解决问题;而是和你分享他十几年来总结的,认识自我、行动改变、处理关系、寻找意义的16条“规律”。
用他的话说:“掌握规律,你才可以选择在某些时候跟随别人的建议,某些时候超越建议。它是一个更系统、更本质,同时也是更灵活的视角。”
你所遇到的10000种问题,或许都可以在这16款特效药面前,迎刃而解。
掌握规律,轻松生活