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下午吃人参会失眠吗?

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有网友问,想用太子参泡茶喝,不知道是不是晚上喝了会睡不着觉?这显然是误会,太子参是补气的,中药里常用到, 很多气虚人吃的汤药里都有。中药一般是每天分两次吃的,晚上睡觉前吃一次药是常态,而且吃了药睡觉是个药物吸收的好机会。他们药中含有的太子参甚至人参,会不会引起失眠呀?之所以有这个疑问,是人们容易把中药的参类视为“兴奋剂”,担心吃了兴奋剂而失眠。

人参确实可以使总是想睡觉的人清醒,也可以使失眠的人睡得好,为什么有如此相反的作用?不是人参有多好,而是医生用对了,无论是失眠还是睡不醒,都可以因为气虚所致,作为补气药的人参,针对的是致病根本,自然可以兼顾两种截然不同的病症了。

中医的血虚不等于贫血,即便不贫血的人也可以血虚,中医的血的作用发挥一定离不开气,所谓“气为血之帅”,意思是血的作用需要气的推动和维护,因此血虚的人很少不合并气虚。

“人参养荣丸”就是从气血双补的角度使人不血虚,使阳可以有阴可入,包括现在脑力劳动者常吃的“人参归脾丸”,也是这个方意。“人参归脾丸”针对的就是脾虚引起的失眠问题,也用了人参,因为只有把血补足了,脾气不虚了,这个人才能睡个安稳觉,何来人参下午吃就要晚上失眠的问题?

另外一个需要说明的是人参和太子参的差别:人参补气力量大,如果没有补阴药配合,久服有伤阴的问题,最适合气虚明显,但是又不阴虚的人;太子参补气力量逊于人参, 但是可以兼顾补阴,有点气阴双补的意思,性质和西洋参差不多,只是力量弱些,但太子参比人参、西洋参价格便宜多,用量也可以大一点,如果用人参10克的话,太子参可以用到20克甚至30克,因为它没有伤阴的问题。

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